辅酶Q10身体健康守护者

或许有很多人对于辅酶Q10不是很熟悉，但是辅酶Q10却是时刻刻在我们身体里扮演着十分重要的角色，辅酶Q10最早在1957年在美国被发现现在在医学上主要用于对于心脏病的养护。辅酶Q10可以给心肌补充充足的养分避免心脏因为氧气不足而导致的各种不良现象，辅酶Q10还可以预防心脏病的发生，可见辅酶Q10对于心脏病的预防和治疗有十分大的帮助。

人类体内的辅酶Q10在20岁左右的时候达到顶峰直至维持到50岁左右辅酶Q10开始逐步下滑，让人体的细胞尤其是心脏的代谢功能下降，各种老年的状态开始呈现出来，因此对于中老年人应该适量补充辅酶Q10能够做到保护心脏，维持身体正常代谢的作用。

除此之外辅酶Q10不仅仅对于心脏的养护有十分大的帮助，在其他方面也有十分好的成绩，对于女士更应该适量补充辅酶Q10用来延缓衰老，我们都知道衰老的过程同时也是氧化的过程，自由基是时时刻刻围绕在我们身边的一种强氧化剂，大气污染、汽车尾气、化妆品及食物有害物质超标等等都含有大量的自由基。如果打破了我们体内控制自由基的能力让这种强氧化剂在体内泛滥，从而会导致我们的身体迅速老化显现出衰老的迹象，而辅酶Q10能够和自由基产生反应，生出一种抗氧化的物质保护细胞体免受氧化作用的伤害。

或许说了这些你认为辅酶Q10的作用已经够大的了，但是关于辅酶Q10的能力还不止这些，辅酶Q10还能够让人体更好的抗疲劳，由于辅酶Q10能够激活细胞的再生能力，让因为工作、熬夜、运动等造成的机体疲劳很快的恢复过来，所以很适合需要经常劳累的人士长时间服用，以抵抗过度疲劳带来的身体负担。

对于肌肉人人都想要，一身健美的肌肉带来的不仅仅是别人羡慕的目光，还能带给自己健康的体魄，辅酶Q10能够增强肌肉生成，对于想要锻炼出肌肉的人士每日适当补充辅酶Q10是很有必要的，想要减肥的人也需要服用一些辅酶Q10，因为据研究表明肥胖者体内辅酶Q10的含量很低，想要减肥吃一些辅酶Q10也会达到事半功倍的效果，这是因为辅酶Q10能够加大脂肪的运动，帮助肥胖者更好的减肥。

辅酶Q10还能够抗高血压，最近阿根廷神经科学研究所进行的很有意义的研究已显示，在高血压患者中，在一小时内口服100mg的辅酶 Q10可增强大脑的治疗和敏捷。

慢性疲劳综合症（CFS）的病因学及病理学原理至今仍然不清，近期研究表明氧化应激是产生该病的一个原因，实验发现CFS的病人都出现程度不同的氧化应激，虽然对氧化损伤是该病的原因还是结果需要作进一步观察，但是抗氧化剂辅酶 Q10已经成功地用于预防和治疗慢性疲劳综合症。

可见对于辅酶Q10的作用是十分广泛的，对于辅酶Q10的功效也同样是得到了国际上普遍的认可，由于辅酶Q10在美国和欧洲市场上是一个OTC产品，且有多个设计良好的临床试验显示，口服辅酶Q10对多种心血管疾病有利，因此基于它的疗效和安全可靠的特性，即使长时间、口服大剂量辅酶Q10，患者也能很好耐受。