从平衡中认识心理平衡

喻建国

平衡是一种作为，这种作为的目的是将倾斜情况作出调整，扭转倾斜，使平衡情况再次出现。平衡是一种状态，事物不再倾斜地处于现实的时空中，就是这种状态的展现。平衡的主体可以是事物，运转，还可能是场。

有一种平衡叫做动态平衡，就是通过控制某一物理量，使物体的状态发生缓慢变化，并且在变化过程中，事物内部的各要素总在相对平衡中。当我们去探讨某一事物的微观组成，就会发现事物内部的各要素的动态的集合运动是有规律的，也就是事物的整体运动是平衡的，而组成该事物的个别要素的运动常常是并不平衡的。若干要素各自的不平衡的汇合，反映在总体上确是事物总体的动态平衡。

在我们的生活中，许多状态都处于一种动态平衡中，例如大气平衡、水运转平衡、物理平衡、化学平衡、生态平衡、人体体液的酸碱平衡、人口发展平衡、贸易平衡、供求平衡等。世界上没有绝对的、静止的平衡，平衡是一个动态的过程。当改变动态平衡系统的一种外界条件时，平衡就被打破，并向能够减弱这种改变的方向移动。

在生态系统内部．生产者、消费者、分解者以及非生物环境之间，在一定条件下保持着能量与物质输入、输出的动态的相对稳定，形成生态平衡。任何一个生态系统都遵循着由低级向高级，由简单向复杂的演变规律，因而形成有层次的相对稳定的动态平衡，它总是在不平衡——平衡——不平衡的发展过程中进行物质和能量的交换，推动自身的变化和发展。

作为生物体的人，在其内部有一种变化就是人的心理变化，人的心理变化经常受到人所接触的外部世界的影响。一般地说，人所接触的外部世界的变化越是剧烈，人的心理变化也相应地变化得十分剧烈。在变化过程中，心理不平衡的情况也就经常发生。

个体的成熟心态能使个体经常善于采取平衡的作为，使产生的个体心理不平衡状态迅速转变成平衡的状态。个体的次成熟心态在调节个体心理平衡方面极大地逊色于成熟心态，而个体的不成熟心态甚至在调节个体心理平衡方面比次成熟心态还要逊色多多。

人的心理平衡当然也是一种动态平衡，这一动态平衡的时空呈现浓度随人而异，随人的原有心态而异。具有成熟心态的人，其心理平衡的动态平衡的时空呈现浓度极大地浓于具有次成熟心态的人，而具有次成熟心态的人所具有的心理平衡的时空呈现浓度又极大地浓于具有不成熟心态的人。可以设想一下，当时空中对人的某一存在发生作用时，A个体具有悦纳的成熟心态，B个体具有压抑的次成熟心态，C个体具有发泄的不成熟心态，这时在这三个人的身上将会发生怎样的状况，三个人绝对是截然两样。

为了保有个体良好心理平衡的动态平衡的时空呈现浓度，人们就应该经常让自己的心态处于成熟心态中。