心理状态的对称

喻建国

某一存在在一定变换条件下所产生的不变现象，称为对称。由此可知对称应该是一种现象。人们最早感觉的对称是物体或图形的对称，物体或图形在某种变换条件下，其相同部分间有规律重复的现象，也就是出现了在一定变换条件下的不变现象。例如图形或物体绕直线旋转后或对于平面的反映，等等。

我们取一块乒乓板，上面搁一只乒乓球，而后手腕发生变动，如果在这一变换条件下，乒乓球不落出乒乓板，这一现象也称为对称。在这里人们对于对称的认识获得了恰切的放大。由此可知人们在跷跷板上作出各种动作，只要人不从跷跷板上掉下，这样一种现象也叫做对称。在日常生活和艺术作品中，“对称”的丰富含义，就漫向了代表着某种平衡、比例和谐，甚至还与优美、庄重联系在一起。

心理调适也是一种对称。人们在现实世界中心理状态是不断变化的，因为世界在不断变化，人们对世界的感觉产生了人们对世界的反应，在人们的心头也相应地发生着各种不同的反应，出现了各种不同的心理状态。为了让人们对自我的心理状态始终可控于良性状态中，就需要人们作出各种努力，这样的努力就是心理调适。具有良性心理状态的人处于现实世界中，由于世界的不断变化，要让自身的心理状态始终仍然不越出良性心理状态，这一现象就是一种对称现象。

正常人的心理状态就是良性心理状态，良性心理状态可以分成三种等级：成熟心理状态、次成熟心理状态和不成熟心理状态。如果个体的心理状态属于成熟心理状态，该个体在现实世界中仍然需要不断进行心理调适以保证自身的心理状态始终不越出成熟心理状态的范畴；如果个体的心理状态属于次成熟心理状态，该个体在现实世界中当然需要不断进行心理调适，不仅保证自身的心理状态始终不越出次成熟心理状态，更须将自身的心理状态不断向成熟心理状态靠；如果个体的心理状态属于不成熟心理状态，该个体在现实世界中更其需要不断进行心理调适，不仅要保证自身的心理状态始终不越出不成熟心理状态，更加需要将自身的心理状态向次成熟心理状态和成熟心理状态靠.

形象地演示成熟心理状态、次成熟心理状态和不成熟心理状态：它们在时空中形成了一个大大的球形物，成熟心理状态居于这一球形物的核心，次成熟心理状态包于核心之外，而不成熟心理状态则是这一球形物的外层。

心理调适有自我调适和外部调适两大类，自我调适是心理调适中的上乘之举。自我运用动态行为和静态行为的交替出现，按照心理自我调适的需要，时而激发，时而抑制，以达到心理平衡和恬怡的几套具有一定模式的行为所构成的系统，称为动静交替激抑心理自我调适系统。在心理自我调适中，它的历史已经证明是一项重要的调适方法。它会产生绝妙的对称。