自信:初入职场第一金!
文/著名中层管理与职业化专家李绘芳
前言:
经常有人问我,第一桶金怎么来的,每次我都说:人的第一桶金是自信,自信价值百万!我说过很多次自我的害处,但与自我有点关系的、为数不多的好东西之一,就是自信。要相信自己,一个相信自己的人才会相信他人,相信未来。
现在社会竞争越来越激烈,生存环境越来越艰难,而一个人是自信对一个人是很重要的。只有自信了,你才能面对挑战与竞争,你对生活和工作才能有一个良好的心态。有些人的性格使自己失去了很多机会,要养成自信的态度,并非嘴上说的那么容易。著名职业化教母李绘芳认为自信不光是一种精神面貌,而且也是一个人整个人生观与心理状态的展现。
一个人的能力深受自信的影响,世界上没有无能的人,只有没有自信的人,心态决定命运。人与人之间只有很小的差距,但这种差距往往会造成人生的很大差异。因为一个人的能力并不是固定的,能发挥到何种程度具有极大的弹性,它深受自信心的影响。
确保语言和身体语言表达一致,内外一致表里如一有助于获得自信,如抬头挺胸走路心情自然开朗。专注于你的事业,保持一种泰然自若的心态,例如表达自己的意思时把精力集中到要表达的内容而不是胡乱担心上,你会获得自如的表达。专注于事业可以忘却紧张和担心,会取得更好的效果。
尽管自己在财富、权利、名气、知识上努力提升,增加实力以获得自信心,但是还是会遇到胜过自己的人。这时候就可以用比较优势原理获得自信心:不在于自己差,在于别人更差;不在于你多强,在于你比对手强。如何提升自信?著名职业化教母李绘芳老师教大家提升自信的小技巧如下:
1.认识自己不自信的来源。总觉得有人在背后责骂你?总是对什么事情感到羞耻?找到这些使自己不自信的来源,给它们一个称号,认识它。将这些来源告诉给朋友和爱人,大胆地表达出来。对别人说出来除是对自己勇气的提高,同时也可以获取他们的帮助,找到问题的根源。
2.认识自己的长处和优点。为什么要沉迷于自己失败的一面呢?没有一个人是完美的,但是每个人都有自己优秀的地方。为你拥有的特长和优点感到自豪,毕竟自己还是挺厉害的嘛~
3.对着镜子笑一笑,人生是积极的。给自己一个笑脸,不要对生活感到怜悯,也不要厌恶或者轻视自己。常常对镜子笑一笑,让你感到更快乐更自信。
4.展现自己优秀的一面。让别人认可你,让他们觉得你很厉害,你的自信就会慢慢提升的,所以去展现你自己的才艺和优点。朝着自己热情的方向前进,培养多一些爱好,多交一些良友,让你变得自信满满。
5.设定目标,做好准备。设定一个目标,贯注信念,专注其中。并且做好充分的准备,这样更容易让你达到目标。要经常鼓励自己,因为你就要成功了!
6.不要逃避和不敢面对失败。只有弱小的自卑者才会盯着自己的失败和缺点不放手,他们逃避现实,不敢自我肯定。有句名言说“现实中的恐惧,远比不上想象中的恐惧那么可怕”,所以敢于面对挑战,鼓气勇气,多试几次,你的自信心就会慢慢高涨起来。
7.为自己订下约束。给自己一点压力,制定一些约束,遵守这些约束。弥缝在参加生存训练时,就这么对自己说:不管怎么样的活动,什么都得给我尝试一遍。结果可想而知,弥缝不仅享受了其中的乐趣还提高了自己的自信心。所以为自己订下约束,遵守约束和自我信赖,随着时间的推移你的信心就会成为你的勇气和力量。
事物本身并不影响人,人们只受对事物的看法影响。不要把自己想成一个失败者,而要尽量把自己当成一个赢家。人生来没有什么局限,无论男人或女人,每个人内心都有一个沉睡的巨人。不要自我贬低,我们都有力量变得强大。
自己能做的事,就相信自己能做,勇于将自己的能力体现出来,该出风头时就出风头,不惧人言。这种自信是保证将自己的能力正常而充分发挥的前提,是自信的第一个层次。如果你拥有这份自信,又没有任何外界影响,那么你所体现出来的就是做你能力范围之内的事。
人无完人,每个人都有自己不能做的事,而人又是社会的,总会有人对你的非能力之事做出这样或那样的评价,甚至是诋毁。这时人往往会受到打击,会由于对自己非能力的不自信,而导致对自己能力的不自信。认为自己无能,什么事情都不行,要避免这种晕轮效应的发生。
自信的人善于自我发掘,正确认识自己的强项和弱点,并且能够利用自己的优势面对环境。开放并敢于接受建议,而不是自我封闭,善于自嘲而表现出轻松幽默。活跃,善于表现自己。自我尊重,由于自尊而受到别人的尊重,又不会因为过于自尊而表现出拘谨。勇于面对,心胸坦荡。能够与人直接沟通,善于沟通,不拒人于千里之外。诚实,虚伪是不自信的表现。对他人的需要敏感,善于发现别人的需求。
相信自己有本事去做事,而心安理得、心平气和叫自信;相信自己没本事,而不去做事,不做仍然心安理得,也是自信。所以做到自信要懂得自信的真正含义:有一个良好的心态;对能做的事情相信能够做好,对不能做的事情坦然处之或学习不能做的事;培养自信的习惯;对事情进行分析,找出获得成功的关键因素,对非关键性因素,自己的非能力,要正确面对,要学会抓大放小。