做好自然人，与人相处自然。别人不自然，我则自然，别人自然，我更自然，别人不让我自然，我一定要自然。

那什么是自然？在自然定义下，如何自然？东方尔著的《自然的回归》中表达自然是一种秩序，一种态度，一种无所不包的境界，一种无穷的不可抗拒的规则。其强调，每个人尽量用自然的法则来指导自己的行为，用自然的精神来宣泄自己的欲望。

（1）对生存与自然之间关系领悟。人与自然，个体与世界应当连为一体息息相关，在自然中甚至不存在瞬间与永恒，相对与绝对。个人与同伴活着同时，也要为连为一体外界活着，不要以瞬间与永恒，相对与绝对对待自然事物，用自然方式对待自然事物：先分清事物自然和不自然；分清人为自然和不自然；分清人性自然和不自然；再让自然指导人类行为；最后以自然事物方式共赢自然。应该尊爱万事万物运动变化自然不断的，其对立统一拥有自身规律特性。活着应自然，让自然心态去选择自然真，美，善的一面，才会拥有自然真，美，善的个性。同理坚定信念自然，活力自然；

（2）摆脱人为物欲枷锁，尽量将自我的精神融人大自然中去，超越物我，名利，生死，达到一种自然状态的自由。1.个人要以自己方式途径从容，大度，潇洒地展示个性；2.支配自己与别人平等，自由，快乐地相处；3.共赢为爱活着。为群体自然地性爱活着，以让在场人拥有伟大人性爱；为同伴相互个性爱活着，以让双方拥有爱的人性力量；为个性共赢统一目标活着，以让彼此改变个性力量；4. 尊爱自然游戏规则。相关平等时：你自然，我自然，你不自然，我不自然，；我强他弱时：你不自然，我自然，你自然，我更自然；他优我劣时：你自然，我不自然，你不自然，我自然；5.奉献人性力量的一面。在对方有良知前提下，相信付出就有回报，给予就有收获；

（3）把握自然，战胜必然。认识自然，才能把握自然。以自然的角度或立场真实的认识自然一切事物，领悟事物自然特性，应用事物自然特性服务自然事物。真正利用自然，才能战胜必然。利用自然特性，利用自然规律，利用自然原理等共赢自然事物。真正识人，才会知人，真正做人，才会用人。我们对待机遇，缘分，时机尽力而为，不可背叛良知强求。我们为自己的目标不断超越，战胜自我，以此达到自然地征服；

（4）人应当以现在为一种默契。我们除了现在，什么都没有。过去的已是过去，未来什么都不是。现在决定过去，影响未来。因此把握好现在超越过去，未来超越现在。享受现在不如过去，未来不如现在。现在不变，明天不变，今天美好，明天更美好；

（5）要有一种“随遇而安”的悠闲，又要具备“自强不息”的浩然。自然选择了我，我选择了自然，我们的行为要努力保持一种适合自身的“特性”，不要背叛良心做到一种不适合自身的“变性”；行为要努力保持一种适合自身的“和谐”，不要背叛自己的良知做不适合自身原则的事情；另一方面，个人不能受他人支配自己的言行，影响身心健康，限制个性张扬；

（6）人不应该被自然主宰，而应超越自然给予。我们应该自然活着，活着自然，支配自然，拥有自然，创造自然，成就自然。一句话：“做自己，像自己，别为外界左右。”