“如果事情无法改变，那就改变自己；如果无法说服他人，那就想法说服自己。如果山过不来，那就人走过去！”这句名言的关节点：充分仰赖自己。改变自己，说服自己，自己走过去，全靠自己。

改变自己就是个体的一种适应行为，说服自己也是一种个体的适应行为，自己走过去同样是一种个体的适应行为。什么时候改变自己？事情无法改变的时候；什么时候说服自己？当自己无法说服他人的时候；什么时候自己走过去？不可能走过来的目标呈现时。

人要善于改变自己，适应自己的现实。现实是一个巨大无比的系统在现在这一时刻的呈现，作为一名个体是没有能力加以丝毫改变的，只有适应的份儿。适应也就是个体为满足现实的要求而做出改变。

人不能改变现实，人只能改变自己，可是当人自己做出改变之后，新的现实已经和原来的现实不一样了，从广义的角度来看，人通过改变自己也奇妙地改变了现实。因此人若想要改变现实，那就从改变自己着手，因为只要改变了自己必定会牵扯到现实的改变。

个体适度体育锻炼，增强了体能和体质，这个世界就在现实中多了一名体能和体质获得提高的人；个体好学不倦，不断增强足智和娴技，这个世界就在现实中多了一名足智者和娴技者；个体心态成熟，经常运用成熟心态迎来幸福连连和成功连连，这个世界在现实中就多了一名心态成熟者和快乐的成功者；个体人格健全，不断培育良好的做人规格，这个世界在现实中就多了一名人格健全者和道德高尚者。

个体不顾适量体育锻炼，随意糟蹋自己的身体，这个世界就在现实中多了一名体能体质不断降低的人；个体不学无术，随意闲耍，这个世界就在现实中多了一名学浅技颓的人；个体心态次成熟或者不成熟，经常运用次成熟心态或不成熟心态处事，常常造成不快不顺不利，这个世界在现实中就多了一名因为心态欠佳而经常制造不谐的人；个体人格不健全，还经常操持莠质人格，这个世界在现实中就多了一名人格不健全者和道德低下者。

现实是一个多元函数，个体变化只是这个多元函数自变量中的一个量的变化，说个体不能改变现实，指的就是个体的改变不能改变整个函数的基本属性，但是任意一个个体的改变都能对整个函数发生一定的作用。如果个体的变化能够催生对于周围其他个体的连锁变化，这种个体的变化就会产生巨大的能量，就能够对现实这一多元函数的基本属性发生撼动的作用。因此任何一名个体都不要小瞧自己的变化，说不定你的变化就能在一定条件下对于周围其他个体产生连锁作用，发生连锁变化，爆出巨大的能量撼动现实的终值。