网络时代——如何提高安全感（12月9日）

关键词：网络信任安全感心理分析

我们生活在极度安全感丧失的环境之中，受到的潜在威胁比得到的内心安全感要更多，时间飞逝难以抓住，所面对的机会与判定都被不公平所包围，身边陌生人远比熟悉的人更多，即使有几个熟悉的人，自顾尚且不暇，对我们就更是很难有时间彼此宽慰的。

都市的钢筋水泥之中，更多的是基于冷漠与陌生的恐惧，每个焦虑都透露出邪恶甚至犯罪的气息，特别是在冬季降或者是年节之际，罪犯们都面临回家的压力的时候，舆情之间更是充斥着各种关于犯罪的报道，以提示人们注意安全防范。

网络带给我们自由的空间，却让我们愈发感觉不安全；网络让我们得到更多的资讯，却让我们难以分辨真伪而感觉更加迷茫。网络让我们有更多渠道获取知识，却让我们更加迷茫，并犯下常识性的更为愚蠢的错误。

网络是刺激并极大满足人的好奇心与被刺激的欲望的，更多的是在被诱惑之中逐渐丧失自己的底线，在惊恐之中挑战惊恐的底线，并以此刺激为乐事，上瘾并逐渐形成病态的恶性循环。当自己所谓的刺激成为对别人的伤害，就极大地强化了对方的不安全感。

我们所受到的诱惑越来越强烈，诱惑让我们更加难以把握自己，让自己受到定力的约束；我们感受到的美丽越来越多，越多地看到美色，我们就会感觉越麻木，对现实生活中的身边的美熟视无睹。

在网络世界之中，我们能掌控的很少，即使我们成为意见领袖，往往都难以自保，毕竟其他公众人物也拥有一大群粉丝，粉丝们之间的战争往往是针锋相对而且缺乏理性的。

不管是在学校求学的学子，还是已经步入社会的精英，我们有更多参与教育培训、向顾问咨询的机会，却由于机构与专家的利欲熏心，每每会误入歧途。因为那些被称为“老师”的专家与机构同样面临强烈的生存压力，都需要在残酷竞争之中生存下去，而不是单纯的从公允的角度去开启人的智慧，做人类心灵的园丁。

由是，我们羡慕古代的人，虽然交通与讯息不发达，他们却可以更多地关注自身，倾听自己内心的声音，寒窗苦读没有那么多辅导书，却可以拥有令后人惭愧的才华，他们由此取得的成果跟我们相比未必就会逊色，内心受到的委屈未必就会比现在的强。

我们并不是要倡导每个人都去除自我保护的铠甲，自我保护并不是一味的把自己封闭起来，而是独具慧眼识别那些值得信任的人。把TA们从人渣之中区分开来。有区别地对待以实现真正的自我保护。

客观看待，不信任是因为曾经受到伤害，跟别人推心置腹却被凶狠地抓伤。由此形成质疑与封闭的心胸。当我们一直自认为受到伤害，就会在内心激发委屈之感。

遗憾的是我们一直就不知道如何去划分哪些人是真诚的，善意的，不具有攻击性的，看到的都是虚伪与狡诈，我们选择把自己隐藏起来，从暗处窥视周边的一切，但这种带有惊恐感觉的偷窥，会让敏感的人更加惊恐，并加大防备之心。

身边的人越多，我们就越是感觉孤独；都市里的人越友善，我们就越是感觉惊恐。那些部分是无奈地基于自保的伤害，以及对于那些伤害的善意提醒，都让我们倍加恐慌。

我们越是恐慌，就越是会强化偷窥的潜意识，并基于本能地进行各种自我保护。却避免用开放的心胸真诚地面对别人。甚至即使我们自我感觉是真诚的，都会被误认为是虚伪的。因为对方往往选择不信任，在所见到的貌似真诚之中看到虚伪奸诈的成分，强化即将伤害到自己的心理暗示。

我们需要回归，不要痴迷于网络中的虚拟世界，而是走到线下，把更多的时间，跟身边的朋友交流，跟父母亲人分享时光；从都市中回归，多去关注自然而本质的东西；我们需要把更多的时间留给自己，多在安静的时候闭上眼睛，让意识停留下来，问自己“你要的到底是什么”，如此才会在点滴中感受小幸福并提升安全感。

贾春宝

2013年12月9日星期一

电话：13301122671，（010）89581930

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