预防肠道传染性疾病健康讲座
肠道传染病是一组由多种病原体引起的,以腹泻为主要症状的急性传染病。主要包括霍乱、O157大肠杆菌感染、病毒、痢疾等疾病。它主要有四大传播途径:一是经饮水传播,原因是水很容易遭受污染,再加上病原菌在水中可存活一段时间,能保持长时间的传播能力。二是经食物传播,近几年,食物型传播引起的肠道传染病暴发呈上升趋势,原因是街头的小吃部、小摊点迅速增多,卫生条件差,很容易造成疾病的传播。三是生活接触传播,主要是手的接触而传染疾病。四是经苍蝇传播,苍蝇身上带有大量的病原菌,有关资料证明,苍蝇爪上带的病原菌高达20余种,可以传播多种传染病。
一、常见的夏秋季肠道传染病有哪些?
1.细菌性食物中毒:由细菌或细菌的毒素引起。常常有共同进餐的人一起发病的情况,且有严重呕吐的症状。
2.细菌性痢疾:由痢疾杆菌引起,病人有排便不尽的感觉,粪便可呈脓血状,常伴有发热。
3.病毒性肠炎:也叫流行性腹泻。病人常伴有感冒症状。
4.霍乱:由霍乱弧菌引起,症状:剧烈腹泻,黄色稀水便或米泔水样便,呕吐为喷射状,一般无腹痛、无发热,严重者可发生低血容量性休克、皮肤干皱、口渴唇干、眼球下陷等。
二、夏秋季为什么容易腹泻?
每到夏秋季腹泻的病人显著增多。腹泻的原因很多,如饮食不洁;食用凉拌、加热不透、剩饭剩菜或隔夜、冷冻食品、不新鲜的豆制品等;甲状腺机能亢进;消化不良等都可以引起腹泻。在夏秋季腹泻中以急性肠道传染病最为多见。夏秋季天气炎热,病菌容易滋生繁殖。夏季气温高,许多人饮食睡眠不佳,抵抗力相对减弱,尤其胃酸分泌减少,消化道抗御病菌的能力也下降;加上苍蝇、蟑螂之类害虫活动频繁,也容易传染肠道疾病。
三、怎样预防夏季肠道传染病?
预防夏季肠道传染病的关键是做好饮食卫生。因为肠道传染病是经口传播的传染病,对于家庭和个人来讲,主要把好病从口入关,要特别注意食品卫生和个人卫生。具体有以下几点措施。
1.尽量不到校外卫生条件较差的摊点或饭店就餐。
2.搞好饮食卫生:饭菜应现做现吃,如有剩余应煮透再吃;碗筷等餐具要严格消毒。炊事员要每年进行健康检查,若出现腹泻等症状,应立既停止上班并到医院检查治疗,痊愈后方能上岗。注意个人卫生,要勤剪指甲勤换洗衣服。
3.养成良好的个人卫生习惯:饭前便后洗手、外出归家和拿过钱后要洗手,不吃腐败变质食物,喝开水不喝生水,不吃生冷不洁食物,不吃苍蝇、蟑螂叮爬食物;瓜果等食物要清洗消毒后去皮食用。
4.开展爱国卫生运动:搞好室内外卫生,搞好粪便管理,清除垃圾,疏通污水沟,消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等肠道传染病的传播媒介。
5.充足的睡眠和丰富的营养有助于增强体质,也有助于预防夏秋季肠道传染病的发生。
6.夏季炎热,夜间睡眠不要让腹部受凉,睡觉时注意腹部保暖。
7.饭后不要大量饮水,以免冲淡胃液,降低胃液酸度,使其杀灭细菌的能力下降而导致腹泻。