预防肠道传染性疾病健康讲座

     肠道传染病是一组由多种病原体引起的，以腹泻为主要症状的急性传染病。主要包括霍乱、O157大肠杆菌感染、病毒、痢疾等疾病。它主要有四大传播途径：一是经饮水传播，原因是水很容易遭受污染，再加上病原菌在水中可存活一段时间，能保持长时间的传播能力。二是经食物传播，近几年，食物型传播引起的肠道传染病暴发呈上升趋势，原因是街头的小吃部、小摊点迅速增多，卫生条件差，很容易造成疾病的传播。三是生活接触传播，主要是手的接触而传染疾病。四是经苍蝇传播，苍蝇身上带有大量的病原菌，有关资料证明，苍蝇爪上带的病原菌高达20余种，可以传播多种传染病。

一、常见的夏秋季肠道传染病有哪些？

1．细菌性食物中毒：由细菌或细菌的毒素引起。常常有共同进餐的人一起发病的情况，且有严重呕吐的症状。

2．细菌性痢疾：由痢疾杆菌引起，病人有排便不尽的感觉，粪便可呈脓血状，常伴有发热。

3．病毒性肠炎：也叫流行性腹泻。病人常伴有感冒症状。

4．霍乱：由霍乱弧菌引起，症状：剧烈腹泻，黄色稀水便或米泔水样便，呕吐为喷射状，一般无腹痛、无发热，严重者可发生低血容量性休克、皮肤干皱、口渴唇干、眼球下陷等。

二、夏秋季为什么容易腹泻？

每到夏秋季腹泻的病人显著增多。腹泻的原因很多，如饮食不洁；食用凉拌、加热不透、剩饭剩菜或隔夜、冷冻食品、不新鲜的豆制品等；甲状腺机能亢进；消化不良等都可以引起腹泻。在夏秋季腹泻中以急性肠道传染病最为多见。夏秋季天气炎热，病菌容易滋生繁殖。夏季气温高，许多人饮食睡眠不佳，抵抗力相对减弱，尤其胃酸分泌减少，消化道抗御病菌的能力也下降；加上苍蝇、蟑螂之类害虫活动频繁，也容易传染肠道疾病。

三、怎样预防夏季肠道传染病？

预防夏季肠道传染病的关键是做好饮食卫生。因为肠道传染病是经口传播的传染病，对于家庭和个人来讲，主要把好病从口入关，要特别注意食品卫生和个人卫生。具体有以下几点措施。 

1.尽量不到校外卫生条件较差的摊点或饭店就餐。

2.搞好饮食卫生：饭菜应现做现吃，如有剩余应煮透再吃；碗筷等餐具要严格消毒。炊事员要每年进行健康检查，若出现腹泻等症状，应立既停止上班并到医院检查治疗，痊愈后方能上岗。注意个人卫生，要勤剪指甲勤换洗衣服。

3.养成良好的个人卫生习惯：饭前便后洗手、外出归家和拿过钱后要洗手，不吃腐败变质食物，喝开水不喝生水，不吃生冷不洁食物，不吃苍蝇、蟑螂叮爬食物；瓜果等食物要清洗消毒后去皮食用。

4.开展爱国卫生运动：搞好室内外卫生，搞好粪便管理，清除垃圾，疏通污水沟，消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等肠道传染病的传播媒介。

5.充足的睡眠和丰富的营养有助于增强体质，也有助于预防夏秋季肠道传染病的发生。

6.夏季炎热，夜间睡眠不要让腹部受凉，睡觉时注意腹部保暖。

7.饭后不要大量饮水，以免冲淡胃液，降低胃液酸度，使其杀灭细菌的能力下降而导致腹泻。