赵栩凡老师-提升人际关系的心理学知识

为什么咖啡店是喜闻乐见的约会场所?研究发现,当人手捧一杯热咖啡时,心理上也会表现得更热情,更容易接近,更容易沟通。在心理学上，这个理论称为具身认 知理论。在生活中我们都认同这样一种现象：人在心情愉快时会微笑，人在微笑时心情也会趋于愉悦。人的生理体验与心理感觉是可以相互影响与转变的，这就是具 身认知理论。

研究者做了一个有趣的实验。参与实验的有两人，其中一人用牙齿咬住一支铅笔嘴唇不要碰到铅笔，表情趋近于微笑。另一人同样咬住铅笔，但是嘴唇碰着钢笔，表 情严肃。这时让两人同时对同一件事情作出评价。结果发现表情趋于微笑的人作出的评价比表情严肃的人更加积极。所以怎样让他人对事情或对你持更加积极的态 度，方法就是让对方放松并微笑。

另外还有实验表明：夫妻两人如果上班的地点是延着同一个方向的，比如每天早上出门，上班的地点都是朝东北方向，则两人对于婚姻的幸福感会更甚于相反方向的人。

这对我们有什么启示？没错，如果他与你走同一条道，显然会心心相印。什么样的人更容易与自己成为真正的朋友，那就是与自己有相同经历的人。当你想与人发展一下关系时该怎么办？给她一杯热咖啡，然后在再延着一条花径小道，朝同一个方向走。非常规，但绝对值得一试.