“大人，您还是自己看吧”（12月3日）

关键词：心理社会

有一句网络热语，狄仁杰问自己的助手“袁方，你怎么看”，袁方在保持“沉默”了两年多之后，终于有了正面反馈“大人，您还是自己看吧”。而不再虚头巴脑地说“此事定有蹊跷”，梁冠华和张卫健这两位著名演员的那个图片总是让人忍俊不禁，让我们原本紧张的神经得到舒缓，增加了一些生活情趣。

我们习惯于问身边的人，问大V们“你怎么看”，大V们也总是争相告诉我们“怎么看”。其实别人怎么看并不重要，重要的是我们自身怎么看。这个世界原本就是这样的，关键取决于我们自己是怎么看的。当受到别人的观点影响，我们也就失去了对自己言行思维的“话语权”。

在任何时候，你关注什么都将决定你的高度，你从哪个角度关注将决定你的深度，你关注的态度将决定你可以走多远，你关注的时机将决定你的利益是否能德宝保护并保持内心平衡。

你不经意之间的一句话，一个态度与一个行为均会对你终生的“操行评语”构成影响，所以假如我们每个人都是负责任的，那么每个人都时刻生活在如履薄冰内心焦虑与恐慌之中。

虽然贾春宝也在试图理性地表达自己看来经得起推敲与岁月评判的文字，每篇文章、每个段落、每个文字所表达的观点都力求精确，但更加真实的期待其实未必是追随与推崇，依然是仅仅希望这些观点为朋友们自主思考提供参照，更多的时候是基于内心对自我的解读。

从事心理疏导服务的专业人士都深知，人总是会有心结，每个人都一样，那些心结在下意识中提醒并警告我们，形成我们的价值取向，影响我们的情绪与对所有事情的应对，并最终对所得到的结果起到决定性作用。

当你有了心病，是否能找到那个“系铃人”所提供的“灵丹妙药”。当你对一切都看不惯，所有的人与事，不管是现在的还是历史的，熟悉的还是陌生的，你对其不悦到怨气冲天，从“哀其不幸恨其不争”，到一万个看不上的宿怨，大V们的言论在得到草根与屌丝们的追捧与认同之后，更多地让自己以及粉丝们内心失衡了。

在这个社会，没有人会替你达成内心的平和，也不会有人缓解你内心的焦虑与恐慌。你的不安全感并不会由于所取得的地位、所赚取的钱财、所聚敛的资源而有所消除。那些东西不仅不会缓解，反而会激化你的焦虑、恐慌以及各种不安全感。

因为得到了就会担心失去，眼看着曾经拥有的东西离自己而去，是一种更为痛苦的感觉。相比于从一无所有的状态中得到，得而复失的感觉更是虐心。

冷暖自知，当你感觉寒冷也不愿意增加衣服，即使妈妈再督促你穿秋裤都于事无补；当你有了心结，只有自己才能走出阴影，并开启全新的生活。

每个人的生活都是自己选择的，每个人的命运与结局都是自己预定的。心结只有自己才能解开，如果一个人宁愿活在阴影之中，那么谁都无法命令TA走出来。

贾春宝

2014年12月3日星期三

电话：13301122671，（010）89581930

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