生活中有很多的辐射，那就让我们从电器开始，一起防辐射。

1、 尽可能避免无限。无线电子设备产生的电磁辐射具有积累性。尽量选择有线上网、有限安全设备和娱乐电子设备；睡觉时，务必拔掉电源插头；让路由器远离身体及孩子的卧室。

2、 选择安全灯泡。避免使用荧光发灯泡，尽量使用LED灯或白炽灯；也不要使用变阻（调光）开关。

3、 远离集线盒。距离主电源集线盒0.9~1.2米的范围内，电磁辐射最大。因此，床铺、沙发等长时间使用的地方应尽量与墙上、地下或隔壁的集线盒保持安全距离。

4、 使用优先电话机。无绳电话在使用过程中产生的辐射与手机一样多，因此要避免使用由基地和卫星系统支持的数字增强型无绳电话（DECT）。尤其要注意的是，少让孩子使用无绳电话或手机。

5、 不要蓝牙无线耳机。接听手机的时候，尽量使用有线耳机。

6、 别在充电时用笔记本。很多笔记本电脑在电池充电过程中会产生强电磁场。所以，尽量充好电后再用。当笔记本电脑充电時，应远离它。

7、 电器不用时拔除插头。其中包括电子闹钟、电灯等，这些电器在通电状态下都会产生辐射。

8、 更换电视的时候，最好选择液晶显示器。等离子及老式的CRT电视机辐射都相对较大。不仅如此，等离子电话还会使家中电线产生瞬态电磁场。

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