作者：杨柳君
心智成熟，表里如一，谈何容易？
也许，这个世界中的每个人都是人格分裂的，或者换句话来说，每个人都有人格分裂的时候。
人格分裂是什么意思呢？
简单来说就是一个人有很多面，呈现出差异很大的不同表象。
在客户面前是一个你，在家人面前是一个你，在熟识的朋友面前是一个你，在陌生人面前是一个你，独处时又是另一个你。
如果在各类不同场景中你呈现了截然不同的表象，甚至好坏差异很大，恐怕就是我们说的有人格分裂的倾向了，而且你的生活往往也会因此陷入不同程度的混乱中。
混乱可以体现为工作无头绪，也可以体现为有比较大的情绪波动，行为表里不一等。
人在人格分裂的时候，呈现不同面貌的时候，心大抵是累的。
更重要的是，我们常对这样的分裂不自知，早已习以为常。
很显然，人们只有在心灵平静的时候，在表里如一的时候，自己才会舒服，与我们交往的人才能收到我们散发的舒服的磁场，对方也才会感觉到舒服。
当一个人处于混乱状态时，哪怕在公众场合掩饰的再好，在另一些场合却有可能面目可憎。
所以，不要对光环下的明星们有不切实际的期望，不要对你崇拜的人有过高的幻想，或许，你看到的真的不过只是个幻象，真实的他（她）有太多作为一个人的正常的，甚至夸张的缺陷。
提及“沟通”，其实最重要的是我们每个人先处理好与自己的沟通。
你与自己沟通好了，才可能与他人沟通好；
倘若与自己都沟通不好，你很自卑，或者你过于自负，你对自己很不满意，显然你与他人的沟通也就好不到哪里。（杨柳君原创文章，版权所有，如若转载敬请注明作者与出处，谢谢！）
生活在北上广的人们，想要拥有相对不错的生活品质，压力是不小的，尤其对于男人来说是如此。
娶妻、买房、养育小孩、赡养老人，哪个不需要大把的花钱？
正所谓家家有本难念的经，每个在城市中奋斗的人们，身上的担子都是不轻的。
当我们背负过重的压力时，当这个压力远超过我们的负荷能力时，你反而很难有上佳的表现，尤其是情绪很可能会时不时失控。
自我的情绪管理，是一个很重要的问题，攸关我们每个人的幸福。
道理都懂，可为什么我们在日常生活中还是会出现那么多的纷争、吵闹呢？
其实人们很多时候并不是因为当时发生的某件事在争执，表面上看或许如此，背后却隐藏着更复杂的原因。比如当事人对近期的工作不满意，或者经济压力大到难以承受，抑或对自己很失望，又或者正遭遇情感危机等等。
人处于负面情绪时，容易失去理智，丧失优雅风度，这点恐怕每个人都不例外，区别只是修养好的人更懂得自制而已。
暴怒时不少人常任由负面情绪迁延，令平日一个颇通情达理的人顷刻间变得难以理喻，甚至歇斯底里，伤人伤己。
是人难免都有脾气，我们无法做到一生都不发脾气，一生都不产生负面的情绪，那恐怕只有圣人才能做到。
可这个世上又有圣人几许呢？恐怕寥寥无几。
如此，像你我这样的普通人难免会有普通人的烦恼，为了让自己更加幸福，为了成为一个给他人带来温暖的人，此生我们必得不懈的向自己挑战，努力成为更好的自己，身心平衡、满怀幸福的那个更好的自己。
想要幸福，管理好自己的情绪十分重要，给自己温暖，也暖了他人的心。
尤其是在这样的寒冷冬日。
作者：杨柳君
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杨柳君是谁
一个在路上的创业者，热爱生活，热爱分享，倡导身心平衡的生活方式。理性与感性并存。
杨柳君有多年的创业经历，现为某创业公司负责人，高级合伙人。
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