新爸爸、新妈妈们,小编在此要给你们一点温馨提示喽!水果虽然营养价值高,宝宝又爱吃,但是也不能乱吃哦!一定要恰到好处的吃.

水果既好吃营养又高,在宝宝长到5个月后,爸爸妈妈给宝宝补充点水果是很必要的,但选择水果也有学问.

水果的品种繁多,它不仅富含维生素,有丰富的营养价值,而且还有防病、治病的作用,但如果水果吃得不当,也会致病.

尤其对宝宝来说,消化系统的功能还不够成熟,吃水果尤其要注意,以免发生病患.

一般,适合宝宝吃的水果有苹果、梨、香蕉、橘子、西瓜等.苹果可收敛止泻;梨能清热润肺;香蕉可润肠通便;橘子可开胃;西瓜可解暑.

宝宝身体状况好的时候,爸爸妈妈可以每天选择1~2样水果,做成水果泥喂给宝宝.宝宝身体不适时,要根据宝宝的状况合理选择水果,这样不仅可以补充 营养, 而且还可以起到治病和帮助恢复的作用.如宝宝大便稀薄时,可用苹果炖成苹果泥喂给宝宝,有涩肠止泻的作用;如宝宝有上火现象时,可用梨熬成梨汁喂 给宝宝,有 清凉下火作用.但爸爸妈妈给宝宝吃水果时,也要掌握量的问题,要知道过多吃水果也会致病的.喂水果要适可而止、细水长流.比如香蕉,甘甜质 软,喂食又方便,宝 宝特别喜欢吃,因此,最容易造成宝宝过食过饱,会出现腹胀便稀,影响胃肠道功能.

因此,爸爸妈妈在给宝宝选购水果时,最好对宝宝常吃的水果品种性质有一定的了解,一是有利于宝宝的营养和消化吸收;二是方便喂食.

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