笔者寄语：

投资时你不会因为先到目的地而额外得到奖赏,惟一重要的是毫发无损地到达目的地。处在逆境不丧其志,登上绝顶不眩其目,未雨绸缪,防微杜渐,风雨来临方能安如磐石,坐怀不乱、矢志不渝,机遇来临,才不会失之交臂,这乃是炒金银之道。

综合分析：

本周前两个交易日黄金、白银处于调整状态，其延续之前数个周期的大箱体震荡之后，近期内波幅区间开始缩小；市场在静待重磅炸弹的出炉来爆发大行情；现货黄金通过这两天的走势看，袁欣宜认为行情继续于1300下方徘徊运行，其上行受到较为强势阻力，今日稍晚公布的数据将有可能引爆行情的出现；而下方1285-1280点位支撑强劲，击穿空头将大展拳脚；天通银局部继续关注3920附近阻力，破位之后强势阻力位于4020点位；相反下方继续试探3800-3750强势支撑位；

现货黄金阻力位：1296-1302-1308现货白银（天通银）阻力位：3880-3920-3960

现货黄金支撑位：1290-1285-1280现货白银（天通银）支撑位：3820-3800-3780

技术面分析：

现货白银（天通银）目前日K线布林带窄幅缩口运行，K线处于中轨位置整理，袁欣宜认为短期内K线将持续于中轨为主上下震荡；四小时K线上，日内天通银几个温和波幅，市场在静待稍晚公布的重要数据指引；其行情暂时维持在3860附近休整，小周期5、10交叉金叉运行，其60日均线于3850点位形成局部支撑，袁欣宜认为若下根四小时收线于60日均线之上，行情后面有继续抬高后回落趋势；附图MACD于0轴下方交叉上行，指标中性；

晚间具体可参考操作建议：

（1）天通银价格于3900上下10个点范围空单进场，止损40个点，目标3830-3810点位，破位持有至3780-3750点位；

（2）天通银价格于3770上下10个点范围多单进场，止损40个点，目标3830-3850点位；

（3）天通银盘中更多分析关注袁欣宜本人；

现货黄金近期持续的休整之后大行情即将来临；目前金价上行继续面临1300关口阻力，突破上行将延续于前期1315点位为阻力点；反之金价持续于1300下方徘徊之后，若破位空头将一发不可收拾；目前日K线布林带窄幅缩口运行，K线处于中轨位置整理，袁欣宜认为且各短、中周期均线密集于1300关口持平运行，行情在等待方向的抉择；附图MACD于0轴下方持平运行，指标中性；四小时K线上，金价在昨日破位1290支撑后触及1285点位迅速反弹至1290上方位置休整，袁欣宜认为今日暂时继续关注1290-1300区域的震荡波幅走势，稍晚的数据势必会给出部分指引；而小周期均线处于密集运行，行情局限在调整之中；附图MACD于0轴下方交叉粘合，指标中性；

晚间具体可参考操作建议：

（1）金价欧盘首次试探1291点位多单进场，止损3.8个点，目标1296-1298点位，破位持有；

（2）金价欧美盘一次见1298点位空单进场，止损3.8个点，目标1292-1290点位，破位持有；

（3）金价突破1302后回落至1300多单，损3.8个点，目标1308-1315点位；

（4）金价跌破1288待1280点位多单进场，止损3.8个点，目标1288-1292点位；

（5）现货黄金盘中更多分析关注袁欣宜本人；

市场资讯：

今天可以说是本周最为关键的一个交易日。日本央行利率决议、英国央行会议纪要、欧洲议会选举、美联储副主席费希尔最终提名确认，均将于日内陆续出炉和进行。当然，这其中自然少不了最受市场关注的美联储4月货币政策会议纪要；

该份纪要将于北京时间周四(5月22日)凌晨两点出炉，料将再度吸引全球投资者的目光，届时市场人士将可慢慢咀嚼会议政策声明中的诸多弦外之音；

对于此份纪要，个人认为，在美国经济温和复苏的背景下，美联储如何加息、何时加息将是摆在美联储面前的一道难题。而从4月决议后市场的报道看，联储理事会曾开会讨论“中期货币政策”；这暗示美联储退出策略可能即将有所调整；

晚间关注消息面：

22:00欧元区5月消费者信心指数初值前值-8.6预测-8.7市场影响

22:30美国上周EIA汽油库存变化(万桶)(至0514)前值-77.2市场影

22:30美国上周EIA原油库存变化(万桶)(至0514)前值+94.7市场影响