人,只有在自己站起来之后

喻建国

襁褓中的婴儿只能让父母抱着，一周岁临近，学着站起来，以后逐步像大人一样，能够挺立在人们的面前。人和别的动物不一样之处很多，其中有一样就是人经常在时空中呈现的形态是站的形态。人以一只脚或两只脚垂直支撑自己的身体，使自己的身体笔直地垂直于地面，人的这种姿势就称为站。人最挺拔的站姿就是桩立。

桩立由四组基本行为组成，每组基本行为又包含四个行为元素。基本行为一：腿脚桩立。包含4个行为元素：i、两脚着地；ii、60度张角；iii、双腿紧靠；iv、掌贴腿臂。基本行为二：上身成形。包含4个行为元素：i、挺起胸膛；ii、收缩小腹；iii、提拎胯部；iv、汇编曲线。基本行为三：头部展颜。包含4个行为元素：i、头部水平；ii、颈身一线；iii、两眼有神；iv、精神聚焦。基本行为四：内气坦畅。包含4个行为元素：i、呼吸均匀；ii、元气贯通；iii、气守丹田；iv、隽永含静。人处于桩立的站姿最有精神，最具风采，最为亮丽。

人处于精神萎靡状态或是人处于患病的状态，人就不能很好地站立了，摊下了。人若要前进，人若要进取，首先人就得站起来。站是人行动的前提姿态，唯有人站起来了，才能出现人的进取和人的奋进。人，只有在自己站起来之后，才谈得上前进，谈得上有所作为。

人在社会上的站是人的广义站，它需要下列支撑：体能支撑，学能支撑，运能支撑，缘能支撑。

个体身体健康是人的体能支撑的基础，人若身体不健康，也就没有了什么人在社会上的站，身体健康，体力充沛，是人能够在社会上挺立的基本条件，没有健康就没有人在社会上的站，因此人需要经常锻炼自己的身体，使自己身强力壮，活力四射。

个体的学能展现在好学不倦，让自己在学龄中获得高等学历，并且在学历上不断攀登高层次，同时又要让自身的学能向四方扩散，漫无边际，辽阔高远，既掌握扎实的基础，又掌握一门尖端的学问或不二的技术，还具备无限发展的空间。个体要善于在人的全部生命活动中不断学习，绝不停步，要永远紧跟时代前进的步伐，永远开拓无限发展的空间。

个体的运能展现在善动不止，让自己深刻认识动对于人的存在的意义，经常善于操持一定量的运动以满足在生理上人体的各种系统运转自如，在精神上人体的感受舒畅愉悦。掌握动静交替激抑，张弛有方，既能进取有度，又善不断发展。

善用四两拨千斤，在社会运作中捹捋挤按，游刃有余，在科学运作中不断迸放灵感，恭呈发现与发明。

个体的缘能展现在运谐不尽，让自己在腾挪中不断施展平和，渐趋，圆润与共赢。得道多助，取舍相宜，爱己及人，高歌共赢。良缘来自善良，经常操持利他的个体，乃一善者。为善之人，人皆爱之。缘能是人间之巨能，核能，运谐的行动，就是在播种至善，点燃缘能。拥有缘能的个体是世界上最可爱的人，也是最有力量的人。