早餐的重要性，人人皆知；吃早餐的习惯，并非人人养成。随着城市生活节奏的逐渐加快，越来越多的上班族忽略了早餐的营养搭配，甚至有不少上班族因为各种原因不吃早餐便投入了忙碌的工作当中。这样的生活习惯不仅不利于营养的摄取，也不利于全身心地投入工作。

　　青年时报社联合光明乳业开展的健康早餐活动，就是为了倡导“按时吃早餐，健康每一天”的理念，使更多的年轻人认识到吃早餐的重要性，进而认识到早餐需要一定的搭配才能保证健康。

　　“健康早餐”的健康、低价、美味、便捷。已经深入杭城广大市民的心里。当你路过杭州大厦，梅登高桥，环北市场等公交站或者到你公司楼下的时候，你可以寻找一下有没有他们的身影：“头戴小红帽，身穿橘黄色小马甲，嘴上吆喝着：牛奶面包青年时报。”如果你遇上了，就不要错过，因为你不仅能买到健康实惠的早餐，也在传递一种“按时吃早餐，健康每一天”的理念。