《积极科学备考策略》课程介绍

【课程背景】

     高考在一定的程度上决定了人生的未来：是大山里的孩子走出大山的一条路，也可以说是改变命运的一次机会；城市里的孩子进入名校的比拼；人生可持续发展的十字路口！！！为此学校予以高度的重视；家长们为之忧心重重；高考的结果成为学生成败的最重要的指标，学子们背上了沉重的心理包袱。因此高考前的《积极科学备考策略》励志演讲成为整个社会日益关注的课题. 高考是高中生生活中的一个应激事件，据了解，考生被发现有心理障碍时，往往是已进入了抑郁期。这一时间如果再不及时地给考生以心理上的疏缓和调节，而一再任之发展甚至还横加埋怨和指责，那么这种心理上的困扰，可能会影响到考生的一生。这个阶段发生什么事情不一定困扰学子，重要的是让学子们如何去看待发生的事情，以NLP的积极精神面对高三最后的几十天冲刺。 

      高三学子当面对倒计时过程，99天、98天一直到10、9、8、7、6、5、4、3、2、1，正式高考时；当面对来自学校，家庭，社会，自身的压力时；当面对每天不是在教室就是准备去教室，每天不是在考试就是在准备考试时、、、、、、紧张，焦虑，失眠，情绪失控等等高考综合症状时，如何《积极科学备考策略》将助力高三学子在高考最后冲刺阶段调整心态，珍惜时间，明确志向，科学备考，以最佳状态迈进考场。

【内容提要】

       如何缓解考前焦虑，如何将压力转化成动力，当面对来自各方面的压力如何让高三学子积极看待发生的一切，以积极的心态来看待让自己不舒服的事情：当我不舒服的时候就是我成长的时候，当我舒服的时候就是我落后的时候。

     应试心理技巧,如何化解考场紧张，心急，胆怯；调动潜意识，激发潜能，掌握潜能开关，积极，肯定输入，对自己的高考，对自己的理想大学说“YES”。

     保持学习惯性，做好时间管理，从学习的习惯中找到感觉，加深“太棒了，我能行”的感觉。

     高考成功的必胜信念，高考动力，冲刺动力的挖掘。

      明确目标，坚定信念，勇往直前！