曾祥裕(中国易经社科院副院长）

姚贝娜病逝，如同一颗响雷，给关心她的粉丝措手不及，惊呆了。有人发出感叹，人生无常，生命如此美丽又如此脆弱。

从珍惜人生宝贵的生命这个角度来看，审视姚贝娜这颗歌坛上流星的不幸遭遇，我们应得到什么启示呢？

姚贝娜早逝的杀手：是病后太累太累！

生命只有一次，关键在于珍惜。善待生命，有病别太累。

从姚贝娜与疾病抗争的历程，可看出她太匆忙于出现在舞台上。

姚贝娜2011年罹患乳腺癌，接受了乳房切除手术以及整形再造手术，手术进行了8个小时，经过化疗，身体恢复健康。

2013年，坚强的姚贝娜在《中国好声音》的舞台上表示：“两年前，我经历了一场重大的人生转折，这让我重新审视自己，我可以没有明天，但我不能不为自己活。”

2014年12月26日，姚贝娜入住北大医院特诊科，经诊断发现癌细胞已经转移至大脑和肺部，情况不太乐观。

2015年1月12日，姚贝娜的病情忽然恶化，送入ICU重症监护病房抢救。

2015年1月15日晚间，歌手姚贝娜乳腺癌发作进了深圳的北大ICU病房。

2015年1月16日下午，姚贝娜因乳腺癌复发，于2015年1月16日下午病逝于北京大学深圳医院。

由此看来，姚贝娜作为乳腺癌的患者在手术后没有静养，而是投身于中国好声音的等各种舞台上，当声名大震后更是奔波于各种演出。

2012年6月发布个人首张专辑《小头发》，同年演唱电视剧《后宫甄嬛传》主题曲《红颜劫》及剧中所有插曲，演唱电影《画皮2》宣传曲《画情》，演唱冯小刚电影《1942》主题曲《生命的河》。2014年演唱奥斯卡动画《冰雪奇缘》片尾曲《随它吧》。

2013年12月发布EP《1/2的我》，2014年再次登上中央电视台马年春晚，并在零点钟声敲响前献唱压轴歌曲《天耀中华》。4月26日获得MusicRadio中国TOP排行榜年度最佳女歌手 .....

这种高强度高频率的演出活动，使姚贝娜身心没有得到休养，弄得疲困不堪，摧残了她的免疫机制，让癌细胞卷土重来，迅速扩散至人体重要器官，给这位才华出众的女歌手以致命的打击。

所以癌症患者病后要保持心态平和，变得更加豁达，对名利看得更淡，掌控自己的生活节奏，不要搞得身心疲惫。切记要避免长期、过度的精神紧张和不良刺激。

其次，要加强对癌病复发的监控治疗。在进行正规治疗之后，一定要抓紧进行抗复发治疗，抑制原来未能发现的癌症的进一步发展。一般来说，癌症经治疗临床症状消失以后，还要坚持5年以上的抗复发治疗。

珍惜生命，善待生命，别太好强，特别是患病后的人来说，更要知天命,懂得自我保护，让生命更加完整更加完美地绽放美丽的画卷。