善动带来最伟大的成功

喻建国

动态的定时变化，动态内涵的定时变化，动态的定期重复，动态内涵的定期重复，这些全是善动的内涵。

动静交替激抑，原来在运动，运动了一段时间，不动了，静止了，休息过一段时间，又开始运动了，这样反反复复，动静交替激抑实现了，也就是动态的定时变化实现了。

第一段时间的运动内涵往往和第二段时间的运动内涵是不同的，这是经常发生的，譬如基本生活行为的运动，体育体能锻炼的运动，工作专业行为的运动，休闲娱乐礼仪行为的运动，它们均在不同时间段中作为运动的内涵。就是这四种运动内涵，其中每一种运动还有其许多分支。拿基本生活行为的运动来说，就有洗漱，排泄，进食，清理，行走，跑步，跳跃，闲坐，睡眠等等项目。每一项内涵的运动所占用的时间不尽相同，各有长短，而且每一次的长短也会不同。

动态的定期重复是显而易见的，也拿基本生活行为的运动为例，一般情况下，一天洗漱两次，第一次和第二次间隔时间约为16个小时，第二次和第三次的间隔时间约为8小时，余类推。在人的生活中有很多动态都是定期重复的，不仅在基本生活行为的运动中是这样，在体育体能锻炼的运动、工作专业行为的运动和休闲娱乐礼仪行为的运动中也常常会这样。

动态内涵的定期重复几乎是和动态的定期重复是重叠的，譬如洗漱，一般总是洗脸，刷牙，修脸，化妆，又譬如在工作专业行为的运动中，每天工作的内容就大多数人来说，都是基本相同的，动态内涵的定期重复就这样自然呈现了。在很多情况下，动态内涵的定期重复能够展示渐趋，能够展示持恒，是取得成功重要的保证。

个体的动态中，四种行为运动需要交替运作，互相调剂，互相配合。个体动态中的四种行为运动无一可缺，但是每一个体都有其本身特有的定量，定量随人而异，定量随年龄而异，定量随时间而异。不同的人在不同的年龄和不同的时间中四种行为运动所表现的运动的定量绝对是完全不一样的。因此善动的善也在于个体如何对自身的基本生活行为运动，工作专业行为运动，体育体能锻炼行为运动和休闲娱乐礼仪行为运动有效地定量与合理地操持，并展现在动态的定期重复和动态内涵的定期重复上。

在一个较长的时间段中，四种行为的操持就像是弹琴，弹得好悦耳动听自成音乐，弹得不好，噪音阵阵，伤人精神，损人机体。这一善动的操持是个体必须付出极大的努力去研探的，研探得好，个体动态的定时变化，动态内涵的定时变化，动态的定期重复，动态内涵的定期重复，全部将展示善动。研探得不好，个体的运动就不是善动。

在善动所取得的成功中，最为伟大的成功是寿命的增长，寿命增长所带来的时间为工作专业行为运动成功所需要的时间提供了保证。