消息面：
美联储公布了鸽派的利率决议，利率决议结果大超市场预期，短期内美元筑顶下挫的可能性较大，银价很可能迎来一波反弹。
本次决议中，美联储维持利率0-0.25%不变，声明中剔除了对于加息保持耐心的字眼，但联储预期未来加息的进程将会放缓，同时下调了经济增速预期和利率预期。
美联储主席耶伦新闻发布会再度发表鸽派言论。美联储发布决议之后，美联储主席耶伦在新闻发布会上再度发表了鸽派的言论，在其鸽派言论的打压下，美元指数延续日内跌势。对于加息问题。耶伦表示今天的利率决议重申将保持政策利率不变，并不排除未来会议加息的可能，加息的节点将根据经济数据而定，今天剔除“耐心”一词并不代表我们已经失去耐心，就算是首次加息之后我们的政策依然会保持高度宽松。耶伦称，经济条件使得4月加息依然不可能。剔除“耐心”不代表我们会在6月加息，但我们也不排除会在6月加息。当就业市场有进一步改善时加息将会是合适的。
技术分析：
现货黄金从日线图来看，日内之前最高达到1177一线，目前回落在1170一线，上方受到20日均线1182压制；5、10日均线即将由死叉变为金叉，K线运行于布林带中轨下方，开口向下；附图MACD均线运行零轴下方，均线处于多空挣扎中，指标弱势不足。从四小时图来看，由于美联储会议，致使黄金都有大弧度改变，由均线来看下方目前受到了5日均线1166一线支撑，附图MACD中均线交金叉上昂，指标强势；日内个人建议逢低做多为主。
现货白银近期多次维持在3080上下震荡，短线在3000前止跌反弹而3050多次下破收复，多头在3100下方僵持反攻已久。目前借助消息的冲击现货白银有望进一步反弹，技术面目前有助于反弹。下方5日均线与10日均线收复，短期有望支撑价格继续反弹。日内早间现货白银反弹受阻3200一线回落，短线回调后仍然有继续上破的可能。短期技术面转为多头走势，个人建议日内逢低做多为主。
3.19午后操作策略：
现货黄金:
1、黄金上方1180-1182区间做空，止损4美金，目标1175-1170
2、黄金下方1168-1167区间低多，止损1163，目标1173-1177
现货白银
1、白银上方3210-3215区间做空，止损35个点，目标3180-3160
2、白银下方3160-3150区间低多，止损35个点，目标3190-3210