爱自己成为爱的始发点
喻建国
在我的成熟心态理论逐渐成熟的过程中，曾经发生过这么一件事，大约是二十年前的某一天，我在市西中学心理辅导室工作着，突然有八、九位退休的女性老教师踏进我的这间工作室，并分散坐在沙发上和单人靠背椅上，她们是专门来看看我的。
在这间工作室的墙上挂有几个大版面的宣传资料，全是我自己精心设计的，其中有一幅上面有这样的字句：“热爱自己，热爱他人，热爱群体。悦纳自己，悦纳他人，悦纳群体。”她们中有几位向我发问：“问什么要热爱自己？为什么要悦纳自己？”
人不为己，天诛地灭。这是我国古代的一句至理名言，它深刻地阐述了爱自己原则。唯有爱了自己，才能去爱他人，去爱群体。如果连自己都不爱，怎能去爱他人，怎能去爱群体。其实一切利他的思想、语言和行为的原泽，就是接受自己的一切并真心喜爱自己的一切。只有这样，你才能爱他人，才能爱群体，才能爱社会，才能爱世界。
从来就没有一个人，对自己极不满意，对自己处处看不惯，却对他人十分满意，对他人看上去在在入眼。因为爱自己是一个说爱的始发点，爱从爱自己始发。如果没有始发，那来继发。有了爱自己的始发，接下来才会有爱他人和爱群体的继发。
爱自己不能等同于自私自利，爱自己之后如果不再有继发的爱他人和爱群体，爱就只停留在爱自己上，那就会做茧于自私自利了。如果爱自己仅仅是爱的始发，而继发则是爱他人和爱群体，那个爱自己就不是自私自利。热爱自己，热爱他人，热爱群体是一个爱的继发链；悦纳自己，悦纳他人，悦纳群体，同样是一个爱的继发链。
个体如果要有大爱，也就是个体要有对他人的爱和对群体的爱，那就先从爱自己开始，从这个爱的始发点出发。由此可知爱自己也是一件大事。爱自己的始发点在于热爱现实，现实就是现在，就是自己目前的存在，自己现在的身体，自己现在的处境，自己现在身边的所有存在。现实来之不易，这是亘古变化以来的一个瞬间，就在目前，转眼立刻消失，过了现在就没有现在的现在，现在的现在已成为过去。物以稀为贵，你看现在属于稀吗，当然属于稀，也当然属于贵。自己怎能不珍惜，自己怎能不热爱。
成为自己现实的现在有N个组成因由，多一个因由，就形成不了现在的现实，少一个因由，同样形成不了现在的现实，这可真是难能可贵啊，如此巧妙的组成，如此稀奇的搭配，让现在的现实呈现在自己的面前，我当热烈拥抱它，抚摸它，把玩它，欣赏它，抓住它，热爱它。
一当个体认识了这一点，个体会立即对自己的目前另眼相看，也会立即看到现在许多发光的耀眼处，那镶嵌在现在中的珍贵宝石，巨克拉的宝石，无价之宝哦，个体就站在它的旁边，由此及彼，你也立即爱自己身边的人，身边的群体。爱在这里无限延伸。