很多人都怕死，尤其是有病人和年龄大的人，人为什么怕死呢？人怕死是对生命的认知出了问题，不了解生命的构成，没有看到生命的本质，所以不能确立正确的信仰，不能把握正确的追求方向，对死后一无所知，迷茫无助，所以怕死。

  人侧重对肉身的关注和保养，却忽视了对心灵的关注和保养，忽视了人的主要追求目标，所以人们普遍感觉不幸福。死亡阴影时刻缠绕着人，恐惧害怕让人沉重痛苦。

  人常把肉身当成我，认为肉体消失，就是生命死亡。现实中，人都做过梦，人的梦境是什么，不就是意识出体，进入另一个时空吗，而且这个意识本身承载着这个人平时的认知和习惯，所以说肉体死亡，并不是一切都消失，一切都不存在了。

  人们认为我就是我，请问：我能单独存在吗？ 人与人，人与社会，人与自然能分开吗？所以说人的存在不是个体的存在，而是整体的存在。

  人总认为肉体是我，科学证实肉身只是细胞与细胞间的排列组合，是什么把它们联接起来的呢？是力，是向心力、凝聚力、规范之力、秩序之力把它们联系起来。同时混乱之力、破坏之力、虚弱之力使它们分解和消亡，所以才有了新陈代谢。同理，人身也是这个道理。个体的人只是大系统、大环境中的一个细胞而已。

  看看人的构成层次：人有肉体（与环境密不可分），有思想（意识），有情感（心灵），哪一个更接近本质，哪一个是人的主要追求目标。肉体消亡，思想会消亡吗？心灵会消失吗？肉体只是生命的一层外衣，是心灵的工具，是思想发挥作用，体现价值的载体而已。

  从人追求来看，人都追求幸福，向往美好。幸福是什么，不就是一种感觉感受吗，舒适、安然、坦荡等等良好感受，恰恰这种感受使生命进化和壮大。这种感受是超越肉体感官的，而不是停留在浅层低级需求。

  所以要对生命重新进行认识，肉体不在于长短，而在于是否体现了作用和价值，是否使思想完善和升华，是否让心灵充实和强大。

  参考阅读：认识“人”，生命的思考，思想与心。   －－明光居－－