血液流动与人生
喻建国
要让人的血液循环顺畅地按节地流淌，人的生命标志就是人的血液流淌，人的血液不流淌了，生命也就终结。人的血液流淌不顺畅就会导致人生病，人的血液流淌不按节，人也会不正常。交感神经兴奋，人的血管收缩；副交感神神经兴奋，人的血管舒张。血液按节地流淌时，交感神经和副交感神经都处于正常状况，人的血液没有按节地流淌时，那就不是交感神经过于兴奋，就是副交感神经过于兴奋。
动静交替激抑在血液流淌上的反映：时而副交感神经兴奋，引发血液循环加快；时而交感神经兴奋，促使血液循环减缓。在个体总的状态上是平衡的，处于一个稳定的状态。副交感神经兴奋时，个体积极作为，创新开拓实干；交感神经兴奋时，个体凝神休整，微动持续作用。
我国的太极拳在个体的操练中，充分运作了动静交替激抑，充分操控了交感神经和副交感神经，就在那捹捋挤按中，就在那松紧弛张的过程中，个体的血液循环时而按节地流淌，时而让血管收缩。让人们在太极运作中，享受健身、益脑、灵体和增寿。
我国的各种推拿与按摩实际也是通过自身的双手或他人的双手或通过其他器械对身体各个不同部位的血管和经络进行柔激活，就血管来说就是让其血液流淌顺畅，血液流淌顺畅也就保证了人体运行正常，同时也达到了健身、益脑、灵体和增寿。
从某一角度来看，养生有一个非常重要的途径和方法，即通过人体的各种活动，让人体的血管能够顺畅地流淌，人体血管持续并不断地顺畅地流淌，人体必能享受身健、脑聪、体灵和寿增。
个体的心理活动和精神状态对个体的自律神经有重要的作用，当人们感受到抑郁、紧张、痛苦和悲哀时，个体的交感神经会启动，从而个体的血液循环会减慢；而当个体感受到欢悦、轻松、快乐和幸福时，个体的副交感神经会积极启动，个体的血液循环会加快。心态成熟为什么会一生幸福，因为个体一旦心态成熟，个体就会经常处于良好的心理状态中，副交感神经就会经常积极启动，个体的血液就能够经常顺畅地流淌，相应的身健、脑聪、体灵和寿增必能随伺左右。
昨天三十一年前的学生聚会，其中有两位的子女现在在美国均选择了心理专业作为深造的方向，一位是儿子，另一位是女儿，他们全是很优秀的青年，当他们对社会、人间和世界有了深刻认识以后，他们成熟地选择了心理作为继续深造的专业。未来世界需要更多的心理人才，他们不仅要对病态心理进行研究，对一般心理现象进行研究，更要对成熟心理进行研究，对各种特殊心理现象进行研究，等等。我认为对各种非成熟心态转化为成熟心态的研究会对社会、世界和人类产生不可估量的良性作用。