一、现货黄金技术面
周一（9月21号）现货黄金上周五利率决议一如预期，加息的压力短期内从黄金市场撤离，金价随之大幅攀升，日内亚欧盘开盘最低下探至1135一线，最高触及1139涨势凶猛也是延续本月新高高点。终止了上周连续三阳，日内走势清淡，基本持平。
现货黄金日线连续3连阳涨势非常之凶猛，上攻似乎找到目标，也是受到上周美联储不加息的压力情况下，本周终于摆脱近一个月的下跌势头周线收涨，日K线上，布林带开口运行，金价自5日均线下方上冲到中轨一线，短期一度站上1140创本月以来最高水平，上周受美联储影响中轨位置被突破。短周期均线MA5、10反转向上，欲交金叉支撑金价上行，后期将面临一个多头的走势。附图MACD指标于0轴下方欲交金叉上行，目前绿色动能柱收缩，指标中性中性；四小时K线上，布林带开口运行，K线运行至布林带上轨上方，短期的多头形式已经确定，赵利瞳推荐上方重点关注1136的阻力位，下方支撑关注之前的压力点1125-1128的支撑。短周期均线MA5、10交金叉支撑金价上行，附图MACD指标于0轴下方交金叉向上运行，红色动能增强，指标中性偏强。
阻力位：1150-1160
支撑位：1125-1132
赵利瞳-现货黄金具体操作策略：
1、回踩1135做多，止损1131下，目标上看1143-1145；
2、上方首次触及1148建仓空单，止损1151，目标看1141；
二、现货白银
现货白银日内波动比较清淡不到20个点的波动早间亚盘最高触及3117一线，欧盘最低下探至3091小幅震荡。现货白银今日延续涨势，实现四连阳。整日行情波动较小。
现货白银上周在美联储会议符合预期的情况下，白银价格整体录得涨幅，而正是因为如此，在美联储会议前行情方面走出了一波预期后，导致上周五白银价格整体呈冲高回落的走势，使上冲动能有些乏力美联储会议上周公布9月不加息再次拉动新的一轮涨势，短周期均线MA5、10反转粘合预交金叉，附图MACD双线粘合于0轴下方于交金叉，绿色动能收缩，指标中性；四小时K线上，连续多个交易日试探3060一线支撑之后反弹，因此下方的底部也是比较强劲，并成功突破3000整数关口，短周期均线MA5、10交金叉，K线运行到布林带上轨的上方，附图MACD指标于0轴下方交金叉向上运行，红色动能放量，指标强势；赵利瞳推荐本周重点关注白银上方3170，下方支撑3035一旦突破顺势操作！
阻力位：3160-3230
支撑位：3000-3060
赵利瞳-长商银具体操作建议：
1、3060-3070多单进场，止损40个点，目标：3100-3120；
2、3160-3150空单进场，止损40个点，目标：3100-3080；
华夏银具体操作建议：
1、3060-3180多单进场，止损40个点，目标：3120-3160；
2、3150-3160空单进场，止损40个点，目标：3100-3080；
三、现货原油（长商油）
原油还是一直维持在上方300-下方280区间震荡也是给投资者盈利机会。本周将迎来耶伦等FED高官讲话，黄金市场料赵利瞳推荐投资者们密切关注FED政策前景最新信号。
现货原油早间受上周五行情波动影响，一波暴跌，最高触及299一线，最低下探281关口，非常之凶猛。从日线上看，自上周四试探300关口一线受阻回落收取小阴线后，随后周五再度连收大阴线，K线排列形成黄昏之星组合，走势是本周还有惯性的下跌，其次，从四小时线上看，上周五油价大幅回撤触及了前期三角形震荡区间的下行趋势线位置止跌反弹，目前下行趋势线位于277关口附近，该位置也是前期三角震荡区间的强支撑，赵利瞳认为若短期价格维持在310-277区间震荡，那么后市将会继续走弱。四小时K线上，布林带开口向上运行，K线突破上轨再其上方运行，赵利瞳认为日内行情将会小幅回落进行修整，但空间不会很大，短期的多头趋势已经确立，短周期均线MA5、10交金叉支撑油价上行，KDJ金叉形成，后续将会有一波涨势，赵利瞳推荐日内重点关注上方300关口和下方290的突破，一旦突破顺势操作将会是爆利润的到来。
阻力位：3130-3160
支撑位：3060-3030
赵利瞳-长商油具体操作建议：
1、长商油：3160附近空单进场，止损35个点，目标：3110-3070；
2、长商油：3070附近多单进场，止损35个点，目标：3110-3150破位持有；
华夏油具体操作建议：
1、华夏油：292-295空单进场，止损4个点，目标：290-285-277破位持有
2、华夏油：285-286多单进场，止损4个点，目标：288-295破位持有；
【对未来黄金白银走势预测】
市场对美国加息预期降温，联储局主席耶伦则表示十月份仍然可能会加息。联储局声明重申，劳工市场如果进一步好转，联储局有合理信心通胀移向百分之2目标的话，就会加息，联储局下次议息会议，会在10月27至28日。日内关注中国股市走势，若走势向好或提升风险偏好，提振油价，打压金银。消息面上还需注意美国本星期公布的多项经济数据，其中国内生产总值，市场估计最终修订后增长百分之3.7，远高于第一季，强劲的经济数据或确认美国第二季经济增长明显加快，或将提振美元，从而对金银形成压力。消息面多空交织，银价需警惕在突发消息的影响下出现大幅波动走势。
今年以来，黄金市场面临的最大困难就是美联储升息的悬念，一旦升息，美元受到推动，黄金的持有成本就会增加，也就使得黄金的吸引力减弱。
不过由于美国就业数据和其它经济方面的信号都表明了美国经济确实在改善，投资者们并不认为金价近期的上涨是能够在长期持续的，尤其美联储暗示今年年底之前仍然是可能升息的。
上周受美联储不加息及鸽派措辞提振而大涨近3%，本周将迎来耶伦等FED高官讲话，黄金市场料将密切关注并试图挖掘FED政策前景最新信号。此外，本周股市、油市等外围市场、全球9月制造业PMI初值数据，也将受到市场密切关注！