让自己变得自信的14个方法(图示)


  1.装得很自信的样子

  2.学会给自己正向心理暗示,如:我一定行

  3.多看励志内容

  4.走路时抬头、挺胸,步伐昂扬

  5.用眼睛正视别人

  6.多当众发言,熟悉周围的环境,解除恐惧。

  7.找到并展现自己的优势,优势心理带给人自信心与成就感

  8.设定一些小目标,享受完成它们后的成就感(当然也要学会做长期规划)

  9.只跟自己比,不跟别人比,不断超越昨天的自己

  10.经常对着镜子微笑、并激励自己

  11.多涨些见识。见识这回事总是不请自来的,为什么会是这样?因为人人都该有自信!

  12.多涨些知识。艺高人胆大,知识看似是“免费”的,却也是最珍贵的。学知识消耗的不是金钱,没有中介物质,不能让我们一劳永逸,所以你该怎么办呢?

  13.跟自己订下一些契约,如:困难来临不许逃避。天哪,这个方法好管用!告别打工心态,告别被动,挑战自己,成功就当是给自己的奖励了。

  14.多靠近正能量的人群,远离消极人群。具备正能量的人群并不集中在一块,所以要珍惜了。注意积累自己的朋友圈,但也别泛滥。消极人群并不是一个群体,但其特点就是“消极”,你懂的……