【宅心一学】

观王占伟老师《父母做对才不累》

避开愤怒那瞬间

王占伟导师在《父母做对才不累》之避开愤怒那瞬间中说到：孩子总抱怨这不好，那不对；对这不满意，对那不舒服。甚至说某某老师不好，某某同学不好，或者是遇到的人和事都不好。这个时候你就要警惕了，审视下自己的问题了。

王老师又说到：孩子之所以愤怒和抱怨的根本原因就是抵抗你。由你可能给孩子带来的直接指责和唠叨。为了避开这些，孩子习惯性的抱怨和愤怒，用这些行为转移你注意力，让你的唠叨和愤怒转移目标。

那如何能解决以上问题呢？首先妈妈要告诉孩子，我理解你的痛苦，我知道你受到不公平的对待。你愿意告诉妈妈吗？其次当孩子发火的时候，可以转身离开，等事情过后再谈。但不要提：你为什么发火。而是按照前面的语言来沟通。

【宅心一感】

 学习有感：

愤怒永远解决不了问题

“大宝”看过古今中外的故事，还看过现代教育的N多故事。“宅心”认为，愤怒永远解决不了问题。

但为何还有那么多人遇到问题，遇到与孩子的沟通和教育问题就喜欢愤怒呢？为何孩子也抱怨，孩子也经常愤怒呢？

“宅心”经过细致的观察和了解深刻理解了这个愤怒的情绪。因为“宅心”发现愤怒是每个人发泄自我情绪的一种方式，实际上这属于人性范畴。

父母经常喜欢在教育中或者和孩子沟通中，把生活、事业、家庭等琐碎而复杂烦心的情绪带出来，稍有不满就随意发泄情绪。所以"宅心"理解这种情绪，因为这个情绪对当事人本人来说是需要观照的。

既然愤怒是人性的一部分，那就不能堵之。但我们也要了解这样的愤怒既解决不了问题而且还有后遗症。

主要问题是你的情绪可能伤害你的家庭或者你的孩子。如果你家孩子也出现习惯性的愤怒和抱怨，就是后遗症的表现之一。“宅心”认为孩子的教育就是父母修行的一部分。

父母可以时常去观照自己的情绪，体察情绪从哪里来？为何要愤怒？愤怒以后能解决问题吗？会有哪些后遗症？如果不愤怒，还有没有更好的解决方法呢？

只要你去问这些问题，你就能疏导自己情绪，调整情绪，然后变成正确的解决方法。这样既不会伤害自己，也不会伤害别人。

【宅心一启】

“宅心”今天受到很大的启发。一切愤怒和抱怨的根源就是对自己还不够满意，进而对自己所爱的人或者爱自己的人不够满意。人性是个很深奥的东西，有些时候保持一些必要的距离是避开人性可能阴暗面的一个方法。

但要真正做到不伤害自己也不伤害他人就要会体察别人的情绪，能看到其情绪的根本原因时，就真正能观照自己的情绪了。

以上文章为原创文章，转自《点点宅心》、《宅心365》

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