不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤、嫉妒、咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你；你对人不在乎，他就不会令你生气。在乎了，你就已经输了。什么都不在乎的人，才是无敌的---文慕程微语分享。

周二(3月22日)亚欧时段国际油价震荡微涨，守住了隔夜大部分涨幅，美原油5月期货目前交投于41.58美元/桶，布伦特原油5月期货目前交投于41.57美元/桶，此前公布的数据显示美国原油库存自1月以来首次下降以及大宗商品价格普遍上涨，给油价提供了支撑。石油输出国组织秘书长巴德里周(3月21日)称，因为伊朗寻求增加出口，可以在晚些时候再加入其它产油国的冻产支撑油价计划。

俄罗斯能源部长近期表示，已有大约15个产油国在初步协商中确认将参加今年4月17日的多哈会议，这些国家的产量约占全球产量近73%。同时伊朗也准备参加此次会议，这令产油国达成冻产协议的可能性大大提高。

美联储在上周政策会议上决定维持利率不变，更多是为了确保最近的全球金融市场动荡已经平息，在所有其他条件均等的情况下，假设所有其他条件基本不变并且数据继续按我所希望和预期的那样发展，那么4月份或6月份肯定将是潜在的加息时机。

#沥青技术面分析及操作策略#

由于本周五为西方国家耶稣受难日假期，当天市场会处于休市状态，所以这周需重点关注周三凌晨的API数据及晚间EIA数据，笔者文慕程预计行情会集中爆发在周三和周四两天，观察这两天的行情走势不大这也是在为后期行情爆发蓄力，那么沥青从日线上来看昨日沥青价格再次发力，一举突破2580强阻力关口，日线上分析来看，布林带持续开口向上，各周期均线向上排布，K线运行于布林带上轨附近；再看4小时图，布林带缩口，MA5/MA10交金叉运行于2580一线形成支撑，K线运行于布林带中轨附近，各周期均线向上，短期来看沥青价格有回落企稳之势，附图MACD于0轴上方死叉粘合运行有拟交金叉之势，随机指标KDJ整体向上，指标强势，上方重点关注2680一线阻力，下方关注2580一线支撑；目前来看日线与4小时线行情背离，沥青短期内维持一个震荡，综合来看，笔者文慕程认为沥青晚间操作以低位做多为主。

1、西商沥青上方触及2680一线阻力不能有效突破可以做空，止损35个点，目标看到下方2630；

2、西商沥青下方触及2600一线做多，止损35个点，目标看到2650附近；

3、不同平台点位不同不可盲目套用，更多实时策略详询文慕程本人。

宁贵沥青操作建议：

1、上方4100附近空，止损35个点，目标4080；

2、下方3900附近多，止损35个点，目标3980。

#黄金技术面分析及操作建议#

现货黄金因基本面利好美元，降低黄金吸引力，金价自高位再次回落，支撑于1240一线，下方的强支撑1237依然是日线上的重点，从日线图上来看，日线昨日收取实体大阴柱，布林带小幅缩口，MA5/MA10交金叉但并没有完全展开，上方压力位1252的压力位较为强劲，日线上可依托次位置做防守位置布局空，附图MACD绿色动能放量，指标中性偏强；从四小时线上，布林带宽幅缩口，MA5/MA10交死叉后持续下行，并于1245/1248形成压力位，短线上于这两个位置分批布局空；综合分析，金价技术面短中线均偏向空头，而基本面的压制更为明显，晚间操作上笔者文慕程建议可分步布局做空；

#操作建议#

1、黄金回落1245-1246多单进场，损1244，目标看1258-1260；

　　2、黄金上方1259-1260做空，止损1270，目标看1255-1253。