瘦肉汤瘦肉粥 宝宝吃它身体变强壮


    猪肉是家庭餐桌上比较常见的动物性食品之一,它营养丰富,适合各类人群。那年幼的宝宝可以吃吗?显然是可以的,宝宝吃它身体会更强壮。

 

年幼的孩子不适合吃带过多脂肪的猪肉,可以适当地做一点瘦肉汤给宝宝饮用。或是做瘦肉粥,加入了瘦肉的粥营养成分要比单独用大米做成的粥高出很多倍。猪的里脊肉含脂肪最少,孩子可以多吃里脊肉。

 

如何做成宝宝喜欢的口味?一般都离不开汤、粥、清蒸等做法。原因是,宝宝肠胃尚未发育健全,只能以清淡的饮食为宜,如果过多地用煎炒等制作方法吃了会对宝宝的健康不利。家长们一般都喜欢清蒸瘦肉汤给孩子喝,或是做成皮蛋瘦肉粥给孩子吃。有些家长喜欢在瘦肉汤里加入玉米、海带、瘦肉一起煲汤给孩子喝,营养丰富口感又好。

 

挑选新鲜的猪肉,宝宝吃了会更好。闻一闻气味是否正常,看一看外表的色泽,最好是选择比较适合孩子的里脊肉,如果没有里脊肉再选择上等的瘦肉或是排骨。益悠香生态富硒土猪肉,天然环境养殖,吃的是优质玉米、富硒南瓜、紫云英、蔬菜等食物,呼吸的是新鲜干净的空气,一年左右出栏,积累营养丰富,选上等黑猪肉,自然还是益悠香好。同城配送,高效送至客户家。订购电话0551-63516888

 

给宝宝吃猪肉要注意,不能一次吃得太多,吃得太多会引起宝宝消化不良。宝宝每次吃都只能适量,原因是肉类进入宝宝的消化道后,宝宝的肠胃还未发育好,不能分泌更多的消化酶,积压在消化道没有被消化吸引,引起腹胀腹泄。