心理医生揭秘人们常见的几个心理短板



   
     • 忧虑情绪
     有位作家说:“给人们造成精神压力的,并不是今天的现实, 心理医生揭秘人们常见的几个心理短板、而是对昨天所发生的事情的悔恨,以及对明天将要发生事情的忧虑。”忧 虑不仅会影响我们的心 情,而且会给我们的工作和学习带来更大的压力。更重 要的是,无休止的忧虑不能解决问题。我们要学会控制自己的情绪,客观地看待问题。
     • 妒忌心理
     如果妒忌是个人,那么他的名声一定遗 臭万年,因为他的毒害之大早已被列入“世界之最”。在生活中,每个人都有自己的闪光点,我们不必羡慕别人,(员工心理咨询)心明意会国际心理咨询中心心理专家心理咨询师洞悉也不必低毁别人,包容别人的缺点,悦纳别人的优点,客观看待自己才是与人相处的和谐之道。
     • 虚荣心理
     “女人啊,华丽的金钻,闪耀的珠光,为你赢得了女皇般虚妄的想 象。岂知你的周遭只剩下势 利的毒,傲慢的香,撩人也杀人的芬芳。女人啊,当你再度向财富致敬,向名利欢呼,向权力高举臂膀,请不必询问那只曾经歌咏的画眉, 心理医生揭秘人们常见的几个心理短板‘、它已经不知飞向何方……”虚 荣并不是女人的专利,每一个人都有一些虚荣心,但是过强的虚荣心会使人容易被赞美
     之词迷惑,甚至自负自大。我们要正确地认识自己,摆脱虚荣。
     • 不良习惯
     好的习 惯可为我们效力,不好的习惯尤其是恶习(如懒惰、酗酒等),会在做事时严重拖我们的后腿。 EAP服务傅心鸣(员工心理培训) 心理咨询心理医生透视我们要将自己的习惯分类,改掉不好的习惯,以免让成功毁在自己的恶习之中。当然,以心理咨询师的经验来看,改变习惯通常要3个月以上。

     • 自卑心理
     自卑会抹杀我们的自信心,让本来有能力完成的事情失败。当“天生我材必有用”已经安慰不了自己时,就对自己说:“天生我材自己用。”没有什么是自己办不到的, 心理医生揭秘人们常见的几个心理短板‘即使所有人都漠 视自己的优点,也要学会为自己鼓掌。