孩子沉迷手机后果多可怕？有些答案你绝对想不到！

 

随着时代的变迁，手机竟成了大多数人的“精神粮食”，成日废寝忘食地把玩手机，给我们的健康带来了很大的危害，下面这个女孩就是大部分手机爱好者的缩影，跟着元老师一起来看看吧。

 

 

10月2日，广东一名21岁的女孩去医院就诊，经医生诊断，女孩的视网膜动脉阻塞，右眼失明……原来患者平时最喜欢玩手机，早上一睁开眼睛就玩一整天，晚上也常常玩到凌晨。

 

   据医生所说，这类眼病多发于患有全身性疾病的老年人，年轻人少见，一旦患病多为眼睛极度疲劳所致。

 

   当然不仅是成人，很多小孩都沉溺于电子产品，不是玩手机就是玩电脑，导致视力严重下降，甚至患上脊椎病！希望这些现象能引起家长和老师的重视。

 

   玩手机到底有什么巨大危害，据美国西北大学研究发现，每天使用智能手机达68分钟以上，患上抑郁症的风险极高。这看起来似乎在胡扯，因现在的人坐在一起都各玩各的手机，有什么难题、不开心的事都不当面交流，放在心里的事多了，自然就容易抑郁了。

   长时间玩手机还有以下危害：

1）      严重影响注意力，每天超过1小时，3-4年后注意力将会落后于同龄人；

2）      引发眼部疾病，导致视力严重下降；

3）      孩子经常玩手机到深夜，上课睡觉，注意力下降；

4）      上网会是孩子越来越孤僻，交际能力差；

5）      玩手机代替了孩子外出活动，影响孩子的身体发育；

6）      玩游戏限制孩子的感觉体验，易使孩子分不清虚幻和现实。

如何令孩子不沉迷手机：

一、   约法三章，犯规就惩罚、

制定手机使用守则，如下：

1手机不准带去学校，孩子要学会和同学面对面交流；

2孩子出门玩耍，可以要求不带手机；

3周一至周五19:30，周末21:00，准时收走手机并关机，直到第二天早上7:30才可以开机，叮嘱孩子不要找其他人借手机；

4控制孩子玩手机的时间，具体时间由家长和孩子商量后决定；

5 规定时间内手机只能用于学习，不能用于玩乐。

以上5条守则坚持一个月，如孩子做不到，收走手机作为惩罚。要做到不放纵、不妥协，才能渐渐将孩子对手机的依赖戒掉。

二、   转移孩子注意力

分享一位妈妈帮助孩子戒掉手机的小故事：

妈妈给小军写了一张纸条：从今天起，我给你的手机设定密码，每天不定时更新；你必须完成表格里三件家务，才可以获得密码。这个规定将持续3到4周，如你接受马上行动，中午12点前你不能完成，就得不到密码，加油！

小军当然很气愤，但没办法只能乖乖做家务，很快做完了规定的家务，得到了密码。

不得不说这个妈妈的新规定，不仅转移了孩子的注意力，还养成了孩子做家务的习惯。事实证明，一周后，小军不再过分沉迷手机。

三、   家长要以身作则

1陪孩子时，不玩手机

无论是陪玩还是陪写作业，都把手机关静音，保证家长一心一意的陪伴孩子。

2 孩子闹别扭，不用手机哄

家长不可以因为孩子闹别扭，怎么哄都不听就拿出手机这个大法宝，这回让孩子容易因此染上手机瘾，甚至认为一闹脾气就有手机玩。

3 家长态度要坚定

家长帮孩子“戒掉”手机的时候，态度一定要坚决！要让孩子感觉到你不达目的誓不罢休的决心。

 

 

虽然过度玩手机对身体有危害，但是适当的用手机学习也是可以的，家长可以让孩子下载“远大学云作业端”，每天只需半个小时，做一做每日小任务，不会花费孩子太多时间，又起到一个巩固的作用，同时还可以转移孩子的注意力，让孩子不再沉迷手机游戏，而可以做到学中玩，玩中学，体验学习的乐趣。

那么如何下载远大学云作业端呢？这样下载：长按识别下面的二维码，点击“普通下载”即可下载啦！（本文由远大小状元收集整理qiuliang发布）

 

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