14天，早上

六点起床，喝能量水，wc排便，不多，正常形状，多年来大便不成形，辟谷期间正常，不知道复谷以后会怎么样，正常吃饭时候，吃附子理中丸，一个中医告诉的，可以排体湿寒，吃了快十盒了，有点改变，辟谷以来最轻松的一天是昨天，一天状态满满的，不会饿，不会馋，带着一堆的零食给别人吃，也能感受那食物在口腔里的感觉，也觉得很美味，但是想想吃了又能怎么样呢？吃的快乐也就那几秒，然后呢，食物在胃里变成垃圾，再排出体外，而我所得到的能量会更加完美，一旦我们恢复饮食，这种事物带来的能量总会有所偏差，也不能够想于种种的能量那么完美无负担，食物则不同！每一天都这没过来，忽然觉得14天是这么快就过去了，那么继续坚持14天多么容易的事情，越来越简单，越来越愉快，越来越舒服，谁还想吃饭呢？

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