人生到了四十岁，就会身体各种不适，其实特别简单，饿几天就好了，饿是很难受，但是真的解决问题，记得小时候，我们发烧感冒，很难受就不想吃东西，没多久会好很多，而且在那会就觉得一天不吃饭就很舒服，现在想想，辟谷中的轻安舒服，真是我一生中的幸运，辟谷的体验不单是身体的，我们颠覆了自我的所有感受，我们重新感受生活，一种不同人生的体验，也是一场一场的人生挑战，所以我们所有人都应该体验辟谷！

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