辟谷是避心，所以辟谷与不辟谷，心态处于辟谷状态，随时等着感受辟谷的轻松，不知道在某一天，就像辟谷一天到三天，短期的暂短的辟谷，在经常辟谷14天，28天之后，偶尔进行的短暂的清理心里，清理身体，清理情绪，用辟谷是最好的清理方式了！让自己经常成为零的状态！神性才会指引我们行为做最正确的事情！

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