专注人格的显现及基由

喻建国

可以较长时间集中自我注意力于某一确定的客体（含状态、过程），并从中获得一定质量的领会、发现或创意，这样的一种个体运转状态就称之为专注。当个体能够经常持有这样的状态，该个体也就具有了专注的人格。

在成功人士中不乏具有这种人格，所以这种人格也是人们追求的人格，属于健全人格。人们在学习、工作和生活中都需要这样的人格，学习的成功离不开专注的人格，学习时分心，不能专注，老是离开学习对象，学习怎能有良效；工作时经常不在工作运转中，不能专注于工作，工作怎能做得好；生活中如果不能专注，就连生活也会受到影响，正常的生活运转会受到拖累。

在儿童学习中不能专注是儿童学习的大忌，其主要的表现是在教室中听课时不能专注。遍问著名大学的学生：“你成功学习的经验是什么？” “上课认真听讲。”专门研究教学班成功的经验是什么，“班级学生专注听讲”，这就是教学班成功的经验。

专注这一习惯，或者专注这一人格，是可以通过自我培养养成的。从心态基由来看，好学是专注的基由，善动也是专注的基由。

宇宙在不断地变化，一秒钟也不会停止，变化就是运动的一种反映。停滞不前是不可能的，实际上也从来没有过真正时间意义上的停滞不前。停滞不前是一种临界状态，是向前和倒退的过渡瞬间，只存在一刹那，停滞不前只有时刻的意义。要发展就要求变，积极地变，向新的高度变，向新的深度变，向新的宽度变，腾空飞跃，爆炸思维，辐射可及的无穷远处，场致可及的无穷深处，好学者在学中求变，在变中求学，在学中求发展，在变中求发展。其实，学习本身就是一种变化，学习是向未知的挺进，是向未知的探索，是让已知空间向未知空间扩充，每一次学习的成就都意味着一次发展的实现，变中发展对好学来说就是学中发展，学中发展是变中发展的一种特例。专注就需要对所有的变化满怀兴趣。

专注就要在观变中认真地阅读，全神地倾听，灵敏地触嗅，深感地抚碰，有效地模仿，并且对全部的看听闻碰仿充满兴趣。兴趣是专注得以进行的最佳导引，专注能够在兴趣的导引下充满活力地看听闻碰仿。

善动在专注中的作用也就是动静交替激抑地让看听闻碰仿的出现频率最高呈现的幅度最大。而所有这种期望的实现都需要专注，善动也就逼促着专注的呈现。专注会在善动的运转中成为善动的一个组成部分。专注会在善动的运转中成为个体的一种习惯。在个体的所有运转中，构成全新的看听闻碰仿模式。

要培养专注的人格，就要抓住好学与善动的成熟心态，有了好学与善动的成熟心态，专注会自然地呈现于个体全部的看听闻碰仿之中。