实话生活
今天是2017年2月17日
天气晴天
温度17-24度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就回到房间去做静坐
下坐以后
就到厨房去切了两片生姜
然后就回到房间
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
然后就去读三字经和千字文
以及弟子规
读完以后
去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
就开电脑
并用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
然后就写了静坐日志
写完以后
就到厨房去煮了
生姜红枣红糖燕麦粥
做好了以后
就吃了早餐
吃完早餐以后
就到房间开电脑找
了视频资料来看
看了一会以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就继续找书来看
看到中午的时候
觉得有点困
就去睡了一觉
起来了以后
就去上了厕所和洗脸
然后就到厨房
去热了昨晚的饭菜来吃
吃完中午饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就找了书来看
看完以后
就去读了《大学》这本书
读完以后
就换衣服出门去透气
去了修理马达兄弟的店
在那边与他吹水聊天
后来他要忙于做工了
同时也到晚餐时间了
接着就回家吃饭了
到家以后
家人正好要吃晚餐
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就到房间开电脑
并找书来看
看了一些以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就找了电视剧来看
看完以后
就去读了老子的道德经
读完以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再找电视剧来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！