木风恒简慢素生活纪:第三0六天纪录


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今天是2017年2月27日
天气晴天
温度13-19度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就回到房间去做静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
然后就去读增广贤文和素书
以及弟子规
读完以后
去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
就开电脑
并用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
然后就写了静坐日志
写完以后
就到厨房去煮了旧饭来吃
吃完早餐以后
就换衣服骑车出门
去南宁市与好友约会谈天
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车视频纪录
到了会面地点以后
就谈天了
后来还一边骑车一边聊天
接着就去买了一双军用鞋子
花了三十五块钱
然后就去平时经常去的包子店
买了馒头
每个人二个
一共花了六块钱
接着就找地方坐下吃
吃完以后
继续聊天吹水
后来时间也准备到要回家了
就各自骑车回家了
到家以后
也是晚餐时间了
就到厨房炒了一些旧饭来吃
吃完以后
就到房间开电脑
并找了电视剧来看
看完一集以后
就去读了老子的道德经
读完以后
就找了书来看
看完一些以后
就继续找电视剧来看
看完以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再找电视剧来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪
 
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