心即理

《传习录》陆澄录：陆澄跟随先生在南京鸿胪官衙居住， 突然接到家信， 说他的儿子 病危， 陆 澄 心里 极为 担忧郁闷，几乎不能承受。 先生说：“ 此时正适宜做功夫， 如果放过这个机会， 平时讲学 又有什么用 呢？ 人就是要在 这种时候 磨炼己。 父亲关爱儿子，自然 是人间至情，但是“天理亦自有个中和处，过即是私意”。人在这时多认为按照天理应当忧伤，于是 就一味悲伤不能自拔，而 不知道自己已经 是‘有所忧患不得其正".

忧患之日正是用功之时

“有所忧患不得其正”，这句话出自出《 大学》：“ 所谓修身在正其心者， 身有所 懥（ zh ì）， 则 不得其正，有所恐惧，则不得其正，有所好乐，则 不得其正，有所忧患，则不得其正。心不在焉， 视而不见，听而不闻，食而不知其味。此谓修在 正其心。”人于此处多认做天理当忧，则一向忧苦，不知已是“有所忧患，不得其正”。

王阳明认为，人在遭遇父母过世这样的伤心事时，按照天理就该忧虑，化解 心中 的 悲痛，因而常常有人恨不得一下子哭得死去活来。却不知道七情一旦发作，往往过分的多，不足的 很少。 但只要稍稍有点过分， 便不是心的本体， 必须进行调节直到适中为止。 天理本体 有个限度，凡事不能超过这个限度。人的心失去了这个限度，一旦不能中正平和，做人做事就容易失去分寸。

一个人的旅途，也会孤单、惆怅。风起了，一切都变得不安。再大风雨，看到希望。收拾行囊，重新上路

人生中有太多的过客，不管你有多么的不舍得，总有一天会离开的。 那些经历，那些感悟，如鱼饮水

这是王阳明是在告诫人们，要正确对待不如意的事，不要过度悲伤、愁苦。

从心理学的角度来说，悲观、愁苦等消极的情绪常常会让人们失去判断力。所以，一个人在悲伤、愁苦的时候，一定不要着手重要事情的裁决，尤其是可能会对我们的生活产生深远影响的人生大事，因为悲伤、愁苦会使你的决策缺少深入全面的思考。

一个人在看不到希望时，仍能够保持乐观，善用自己的理智，是十分不容易的。俗话说：“世上不如意之事十有八九。”在现实生活中，每个人都会遇到不顺心、不如意的事，这是无法避免的。但值得庆幸的是，我们虽然不能决定外界的环境，但是可以决定自己的心灵选择。

当心停留在事物的积极方面时，我们将会发现事物光明的一面，从中得到有益的启示。也就是说，当你善于用积极、乐观的心态看待问题时，任何不如意之事，都像是上天赐予的礼物，能让你看到机会，得到心灵上的成长。

推销员

有这样一则故事：一个人从事销售工作的第一年，因为经验不足而常常遭到别人的拒绝，这使他的心灵受到很严重的打击和折磨，消沉到了近乎绝望的地步。

一天，他心情郁闷地来到空旷无人的乡下散步，想放松一下身心。在田埂边撒尿时，见到一只青蛙蹲在田边，无聊之下，便把尿撒在青蛙的头上。他原以为会看到青蛙在突如其来的袭击下狼狈逃跑的情景。谁知，那只青蛙不但毫无逃走的意思，反而睁着眼睛舒舒服服地蹲在原地，一副很享受的样子。在它看来，这似乎不是一种羞辱，而是一次暖和、舒适的温水淋浴。

Vector illustration of Cartoon Green Frog

那个推销员看到此情此景，心头一动，闪过一道灵光：“以前我总是把客户的拒绝视为对自己的羞辱，觉得自己干的工作很低贱。我能不能改变一下自己的心境呢？就像这只青蛙一样，把无理的羞辱视为一种享受，当作一种提升自己心灵不可缺少的机会。这样，即使遭到再多的拒绝，我只要能保持冷静、接纳、乐观的心境，所谓的羞辱又怎能进入我的内心呢？”

自从悟到这个道理后，他不再害怕别人的拒绝，反而深入了解每次被拒绝的原因，用以提升自己的销售能力，他的业绩也越来越好，连续多年获得推销冠军，成为名副其实的“推销之王”。

如果故事中的销售员没有正确对待客户的屡次拒绝，那他的消极情绪就会阻碍他继续努力工作，也就不会有后来的成功。

每一天，生活都会带给我们不同的情绪，其实这都是由我们的心灵所决定的。在遭遇危机时，若能够保持“心即理”的正念，正确对待那些不如意的事——不要过度愁苦，用一种接纳、积极的心态去面对，就能获得一个有意义、快乐的人生。