当机会来临时我们要好好把握，在市场恐慌时贪婪掠夺，在这个市场说一千到一万，要想稳健获利，必须有一个适合自己的交易策略和技巧，加上行之有效有的心态这些是你的武器，做单带好止损止盈这是你防护盾，不要让一单的亏损而错过后面的机会。机会永远是留给有准备的人。linxinfei88 

      非农，有人亏，有人赚，也许你做对了，大赚，或是做反了，单子被套，亏损严重。都已成往事，何须介怀？倒不如好好享受周末，看看书，陪陪家人孩子，来一场短途旅行，让自己休息放松一下。要让自己松弛有度，长期绷紧迟早有一天会崩溃，做投资越轻松越赚钱，越赚钱越轻松，心态好就能将自己带入良性循环。英皇老总杨受成从人生巅峰到负债累累，他并没有放弃，反而做得比以前更大，我们投资朋友又何尝不可呢，让我们一起加油。linxinfei88

超级周末回顾：

周一；受贸易紧张局势重燃和隔夜美股大跌的影响，黄金涨逾1%，涨幅超过15美元，报1345.4；原油由于周一欧洲多数国家依然处于复活节假期中，市场整体成交量较低，在交投清淡中隔夜油价大跌。原油期货价格收跌3.17%，报62.85。日内黄金受到俄罗斯美国外交纠纷以及中美贸易战的继续升温产生避险情绪而一路上扬。

周二；因美元及美股反弹，黄金价格回吐前一交易日的涨幅，最终收跌，跌幅0.66%，报1336.5；由于股票等风险资产从周一遭遇的沉重卖盘中部分反弹，周二油价上涨。原油收涨1.15%，报63.57。

周三；受中美贸易战第二回合影响，黄金在冲击日内高点后回落，但仍保持涨势，美市盘中最高上探至1348.11；受中美贸易冲突升级的影响，油价周三持续下跌，美油跌幅一度逼近2%，美市盘中美油最低触及62.04，收跌0.02%，报63.56；早间的点评说的很清楚1328附近都是进场机会，看过我晚评的朋友应该都进场了，欧盘行情震荡，黄金等美盘小非农，原油等EIA。

周四；由于对贸易战的担忧情绪有所减弱，美国股市延续此前的反弹走势，黄金收盘下跌。截至收盘，黄金下跌0.53%，报1329.9；在股市强劲反弹的同时，油价也得到支撑。美股开盘时美油出现价值7亿美元的买盘，推动油价短线走高。最终原油收盘上涨0.27%，报63.73。

周五；本周重头戏大非农，非农数据公布值10万人，远小于预期的19万，更小于前值31万人，而且失业率4.1%也是利多黄金的，仅仅只有工资时率是利空的。数据公布后黄金走了过山车行情，先冲高到1331附近，随后迅速回落，最低达1322附近，然后又继续拉升，而且突破了早盘的高点！原油昨天晚上走了个瀑布式下跌，油收跌2.83%，报61.9    linxinfei88

下周走黄金会经过一波短线的震荡整理，修复过后就是多头发力的时候，在贸易战的刺激下，以非农利多为依旧，黄金下周势必会持续走高，我们短期关注1340一线阻力，如果破位那呢黄金再次冲击高点的就会是比较大的，林鑫飞提醒上方多单被套的朋友要把握住出场的时机。虽然大趋势我们看涨，而且消息面也是利好黄金的，但是我们在看涨的同时也要关注下方1320—1323一线的支撑，下周还是以低多为主，高空为辅。

黄金解套

1，想必非农有不少朋友在1335追多的，这个点位的朋友套的不是很深，周初预计会延续周五上涨的趋势，建议可以在1335保本出局，如果无法到达1335，可以小损出局，千万不要犹豫，一旦错过机会可能就后悔莫及了。

2，在1325附近的空单很容易解出来了，晚间收盘1332，所以到时候1328可以直接小损出局。

3，在1320附近的空单就有点危险了，本周结束收盘也只在1332附近，下周初可能会迎来一波上涨，可能会到1340，相信目前1320空单的都已经锁仓，可以等下周1335受阻回落，看具体点位做相应减仓操作。linxinfei88

以上是林鑫飞简单给你们讲的解套策略，虽然不知道你的具体点位及仓位，以上解套策略仅供参考，具体解套策略要根据你的点位、仓位大小，结合实盘给出。