前言：

　　佛家禅语:有钱也苦，没钱也苦；闲也苦，忙也苦，世间有哪个人不苦呢？越不能忍耐，越会觉得痛苦，何不把苦当磨练？

　　读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名家指路，名家指路不如金宏仓带路。我依然是那个低调又有实力的金宏仓。

　　行情分析：

　　黄金短期行情继续维持区间震荡整理，还是反复强调的进场点位的问题，没有合适的位置那就选择空仓观望，日内行情波动不大没必要急于出手。临近加息宏仓重点考虑的还是筑底问题，就目前局势来看下方1290低点支撑是关键，依托此位置只要回撤就是做多的机会。上方关键阻力则先关注1303一线，破位才有机会向上延续，而只有突破1308高点才能代表行情转强，否则始终还是低位区间震荡整理。晚间关注美国5月CPI月率！

　　晚间操作思路：关注1294支撑，尽量等回撤靠近这里再去布局低多。上方关注1303破位情况，延续关注上方1308，否则空单入场。

　　原油方面，长时间高位横盘之后行情选择延续反弹，短期见底逢低做多的思路是宏仓一直在提示强调的，但行情回撤力度不大给我们做多带来一些犹豫。目前行情整体偏震荡式的反弹，实际操作不建议高位追多，行情很容易没有延续性而追到高位，上方有效阻力先关注66.8一线，触及可以布局短空。当然回撤低多还是必须的，短期反弹还要继续注意把握行情节奏，回撤做多而不是高位追多，反弹过后行情还要转跌，关注波段做空机会。

　　以上为宏仓个人浅见，不作为投资依据。发帖有滞后，实时策略盘中给出。

　　文/金宏仓