你是不是常常在想，为什么被套的总是我？怎么总是我做什么行情就跟我反着来？有时候止损了却反弹了，拿住了却被深套。难道市场真的就是盯着你一个人在走吗？其实并不然，我们在平时的操作上做好几点防范就能很好的避免单子被套，资金缩水的产生。1：严格止损，说起来容易做起来难，我相信很多人都有这样的感觉，究竟是什么在作怪？就是人心，所以想要做好一份投资，一个良好的心态是必须要有的。俗话说的好，七分心态，三分技术，心态的重要性就体现出来了。2：严格止损，有人要问了，怎么还要强调这个，因为这是一个值得强调的词，止损的重要性在哪里？止住亏损，只有合理的止住了亏损，你才有盈利的可能。话糙理不糙，我坚信听得进去就自然做的好，做不好的说千万遍也没用。

　　黄金，市场一片看空：

　　1.市场观点出奇一致的时候，行情或许没那么简单。美联储加息6月14似乎已成定局，但是对于加息前后的行情看法，市场有不同看法。

　　大多数人认为加息依然会如同前面6次一样，卖消息买事实，加息前黄金震荡走低，加息之后见底反转。当然我个人也偏向这种观点。

　　2.从技术面本身的角度来思考，上周反复整理未破1306-1308关键压力，所以盘面整体保持弱势震荡下行的思路。

　　但是我们看实际行情运行的没有那么弱，上周来回反复整理，虽然多次冲高不破但是也没有打开下行空间，周二过山车洗盘触及了一次1292，周五非农双双利空的情况下行情虚破探底一次1289最终还是回归整理。周线十字阴，日线一根十字星外加4根小级别K线。

　　上周五非农，行情探底1289反弹1298，午夜和凌晨之后震荡回落，今日亚盘延续了尾盘的震荡回落，午盘测试1290附近。随后再度震荡反弹，目前来看黄金行情似乎并没有那么弱。

　　虽然下方区间不规则，但是1295-1292-1289-1290区域，不规则的分布着一些关键支撑区域，那么整体行情走的还是整理。那么晚上5 10日均线的压力，周五尾盘反弹的高点1297-1298附近压力会是重点，另外美元我们的观点还是去考虑95附近是否有可能做顶的问题。

　　晚间黄金参考1297-1298区域压力，下方1291-1290支撑，预计区间整理思路。

　　套单不可怕，可怕的是心态被套：

　　邹铭旭发现套的单综合起来就是黄金在1310上面的多和1290下面的空。1310上面的多被资金砸盘套牢，下面1290的空，被避险买盘套牢，这是主流的套单。这两个主流的套单我们按照以下的方法进行解决：

　　1、1310上方的套单，因为是抛盘砸盘，短期内是很难解套。黄金上破1310，才有希望完美解套，也就是不亏出来。下方如果跌破1290-1295的支撑带，套牢多单就要注意了。第一选择止损出局，不过都抗了这么长时间，估计也没有朋友会这么做，毕竟下半年是看涨的。第二，只能先锁仓，只需注意仓位的风险控制就行了，黄金在本周如果能突破1310的压力，那么1310上方的多单就有希望全身而退。

　　2、1290-85下面的套空，因为是避险买盘推升，很明显现在短线下探1290，抵达1280会需要更加强势的基本面数据去刺激。如果黄金下破1290的支撑，那么这部分的空单就要及时出局，不可贪婪。同样的，黄金上破1310的压力，空单止损出场，不可抱着侥幸心理。上周五的非农数据已经给了一个下探出局的机会，虽然不怎么给力，不过也达到了1290附近，其实邹铭旭认为这已经是空单最好的出局时刻，毕竟后市有太多的不确定性。

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