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饮食遵循：多甜少酸的原则，养阳。甜味食物入脾，此时，可以多吃大枣、山药等食物，补脾益气，祛湿春天是治疗特发性震颤疾病天时地利最佳的时间养肝。

起居遵循：午睡有益，自然万物阳气升发，因此，人体阳气也应该顺应自然，向上向外疏发，所以起居方面应该夜卧早起，不要熬夜。

运动遵循：有氧运动，可多出去踏青、春游，或者散步、游泳。运动后出汗不应立刻洗冷水澡，不要让冷气将阳气浇灭。

情志遵循：清静恬淡，春季肝木当令，所以保持精神开朗、积极乐观向上，能够促进肝气的疏泄条达，也有助于肝气升发与春季阳气升发相统一，从而增强机体对外界的适应能力

特发性震颤长期服用西药产生的副作用：

1美多巴：是一种复方制剂 ,促进脑内神经介质多巴胺,但是越吃越要命。

副作用：出现失眠不安 便秘 抑郁症和精神症状 焦虑症 心血管疾病 身体僵硬等一些并发症状，有些患者还会出现异常的不随意运动如舞蹈样动作或手足徐动症也可能出现。

2泰舒达:是一种受体激动剂,治疗帕金森病有认知能力以及感觉神经功能障碍进行改善。

副作用：这种药品可以引起一些不良的身体反应，比如病人服药过后会感觉到恶心，并且肚子会胀气，有时候还会呕吐

3息宁：是一种卡比多巴与左旋多巴的复方制剂。是一种控释片

副作用：常见的不良反应为恶心、幻觉、精神错乱、头晕、舞蹈病和口干。偶见也伴有做梦异常、肌张力障碍、嗜睡、失眠、抑郁、衰弱、呕吐和厌食。

4森福罗：森福罗是受体激动剂,对早期帕金森病减轻症状和缓解病情可能一定作用,但帕金森病药物都需要长期服用,甚至终身服用。

副作用：作梦异常，意识模糊，便秘，妄想，头昏，运动障碍，疲劳，幻觉，头痛，运动机能亢进，低血压，食欲增加(暴食，食欲过盛)，失眠，性欲障碍，恶心，外周水肿，偏执；病理性赌博，性欲亢进或其它异常行为；嗜睡，体重增加，突然睡眠发作；搔痒、皮疹和其它过敏症状。

有很多患者很不理解，特发性震颤用仪器都诊断不出来，为什么我们问问情况就知道是什么病，通过望闻问切怎么就能治疗好？

中医看起来就是一个很玄幻的东西。西医看个病起码要抽个血检验一下，看起来就不是瞎判断；可是一个中医瞅一眼我的舌头，手指在我胳膊上搭一下，问话也是有一句没一句的，然后就开出一堆药物组合让我回去熬成一碗不明颜色液体灌到肚子里，病就好了

问：中医是靠什么来诊断的呢？

答：中医诊断主要是四诊，望闻问切。望就是用眼睛看，闻包括用耳朵听、用鼻子闻，问就是用嘴巴问，切就是用手触诊或切脉。所以，虽然一般中医师会看看舌头，切切脉，但其实也已经在与你的交谈中听到了你说话的声音，闻到了你身上的体味，并且看过了你的面色、精神和全身的状态、精神什么的，而并不只是切个脉，看个舌头。一个有经验的中医师，是通过“四诊合参”，将这些信息共同整合来分析你疾病的情况。古人没有高科技的这些仪器，不过已经能够把能用上的感觉器官都用上来进行诊断了，不可谓不细致。

问：光靠看看、听听、闻闻、问问、切切就能诊断疾病啦？

答：大家看着似乎是随随便便，但其实没有几年的功夫这还真是不太容易。举个例子，比如说看舌头，就那么几眼，有经验的中医师就不仅看到了舌头的大小、胖瘦、舌色、舌形、舌苔、苔色，而且还看到了舌头上面的裂纹、斑点、剥苔等等，并根据这些舌头上的信息判断出了疾病的表里、寒热、虚实、阴阳，疾病发展状况，疾病所处的脏腑经络情况，然后把这些信息综合在一起判断疾病的发生、发展和转归状况，这可真不仅仅是看看而已。再比如说问诊，如何问问题，问哪些问题都体现了医生的专业和经验。不信，你可以关心一下中医师的问诊，就会发现每个病人问的都不一样，所以对每个患者都是有针对性地问诊。于是，无论是望闻问切四诊的哪一个，医生其实都不敷衍，也不随便，否则怎么开出方子呢？

问：通过四诊就能够诊断身体里面的疾病？这还不玄幻？

答：当然不玄幻啦，因为在中医看来，身体的所有组织器官都是一个整体，当然可以从外部状况来诊断身体内部的疾病，这就是中医的整体观念。比如说，如果心脏的阳气不足，就没办法把血液推送到身体的远端部位，所以你的四肢就会发凉，舌头供血不足就会暗一些、苍白一些，所以我们通过看舌头，触诊你的手指端就能够推断你的血液循环不太好，再结合其他诊断排除其他影响血液循环的因素，最后确定下是心阳虚，这时候就再用能够壮心阳的药物就好了。这只是一个简单的例子，实际上意识诊断的情况可要比上面这些复杂多了。所以，即使不抽血不拍片儿，中医也能知道你的身体状况，中医诊断并不玄幻。

也有很多患者会问：我之前也吃过中药，也吃了很久，照样没有效果，中药不都一样吗？

针对特发性震颤的治疗重在药物的配伍与剂量上，十个中医针对同一个患者能开出十种方子来，有管用的有不管用的，有吃了更严重的，效果不一，每个大夫针对治疗的方向也不同，这是考验大夫对此病研究的深入不深入，以往有没有治疗过这个疾病的患者，有没有治好过，术业有专攻，不要盲目的求医

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