每个人在工作了一段时间之后，都会进入一个低谷阶段，开始怀疑自己怀疑工作，如果不能好好的克服这些情绪，不仅自己的工作业绩会受到影响，还有可能会做出一些冲动的决定。下面的这些措施会有所帮助。

【1】对自己的消极情绪，要做出抗争

当我们出现这些想法后，不能听之任之，可以去和别人做一些沟通，让别人做出客观的分析，还有就是从积极的角度再来看一下我们所困扰的问题，用乐观的心态来赶跑自己的这些消极情绪，有的问题你是往深想想之后就也就想通了。

【2】把每天的工作情况以及感悟做记录

要养成每天对自己的完成的工作，没有完成的工作，以及在这个过程中自己得到的收获在最后做一个回顾和记录，这个习惯会让我们对自己的任务有一个客观的认识，而不会因为一个模糊的印象而产生巨大的压力，自己的感悟和成就也是一种巨大的鼓励。

【3】培养自己的竞争意识

销售人员必须具备竞争意识，在平时的工作中就要和自己的同事做一些比较，如果别人比自己差就想一想差在哪里？而如果不如别人，就要去向别人学习，并且争取去超越别人。尤其是销售岗，业绩就是尊严，就是自己的重要性。

【4】将我们的目标公之于众

想要打消自己的懈怠懒散心理，最有效的方法就是把我们给自己定的目标去发个朋友圈或者去告诉自己的同事朋友和家人，他们会用最懂你的方式对你做出鼓励，你会为了赢取自己的尊严努力的去工作。

【5】相信自己，不要服输

想要成功就要先变成一个固执的人，固执的相信自己是可以成功的，当自己遭遇了失败之后，不要去为外界的声音和残酷的现实所打倒，自己越不被看好就越要去证明自己，不服输的人才能赢。

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