每年在厕所发生意外的不再少数,厕所称为意外高发地带,尤其是年龄比较大的老年人,在这里提醒一下老年人上厕所需要注意的几点:
【如厕动作要慢】
有的老年人不服老,总觉着自己还很年轻,何况一个小小的上厕所,但是千万别小看这个上厕所,中老年人晨起排便时,动作一定要慢,慢慢蹲下去、站起来。老年人常有关节炎,由于膝关节软骨表面被破坏,常会造成下蹲困难,因此宜选用马桶。家里还可以考虑在马桶周围安装把手,便于老人起坐。
【用力排便要谨慎】
如果有便秘问题,特别是患有高血压的老人,要考虑在如厕前先使用润肠药物,排便时不能太用力。另外,最好不要憋尿,如果憋得太久,男性最好不要站立排尿,也不要一下子排完,动作一定要慢,不要用力。
【洗澡水不能太热】
洗澡的时间不要过长并且保持通风良好,水温不要过高,以免引起缺氧,也不能贪凉,注意保暖。
【卫生间最好干湿分离】
如果有条件的话,卫生间最好干湿分离,地面积水少,不会导致不小心滑倒的现象,浴盆和淋浴房中必须安装扶手,洗完澡尽快把卫生间的谁擦干。
【避免电器超期服役】
厕所中的家用电器应购买值得信赖的品牌,不超期服役,一旦发现洗衣机塑料外壳颜色变浅、噪音过大、转不动、经常渗水;热水器连接机身的塑料软管变硬、变暗、开裂,常出现开关失灵、装置失效等问题都要及时更换。
【厕所门最好向外开】
如果可以厕所门可以设置成里外都能开最好,门上装个玻璃窗,方便在老人上厕所时观察。老年人上厕所最好不要插门,方便家人关注。
【少用空气清新剂】
很多人喜欢在厕所喷些空气清新剂或香水,殊不知,空气清新剂中的挥发性有机化合物可能致癌。