努力并不是一句口头禅，它是有所驱动，有所突破，有所精进。对于努力，我们首先要做的是武装自己的头脑，审视自己的现状，精准定位自己的方向，循序渐进才能有的放矢。不盲目跟从，不固步自封，不自欺欺人，勇于打破标签式的“假装努力”，还原一个真实的自我。

　　没有天生的强者，更多的是平凡的英雄。告别“伪努力”，你也能活得更明白、更精彩。

　　解析：美国初请数据录得近50年最佳表现，PPI数据录得近半年最佳表现，此前CPI数据也好于预期，给美元提供支撑；而欧盟同意英国延迟脱欧，也削弱了黄金的避险需求，金价失守1300整数关口后，看空信号显著增加。

　　日线级别：震荡；金价自1280附近的反弹受到了1311附近阻力的压制，上一交易日录得较长的阴线，破坏了反弹信号，MACD金叉被破坏，KDJ有拐头向下的迹象，金价失守布林线中轨和1300关口的双重支撑，在收复该位置前，短线金价偏向重新下探1280附近支撑；然后是1160-1346涨势的38.2%回撤位1275.44附近支撑。日内上方阻力点分别是1295-1298-1302，下方支撑点1288，昨日大跌之后，今日金价会进行一波震荡回补，所以操作上早间可以在1292轻仓进多单，上方1298进空单。

　　黄金操作策略：1292进多，防守1288，目标看1296-1297