如果把我们的脊椎比作是一栋高楼大厦，那么骨盆就是大厦的地基。如果地基歪了，那整个脊椎都会歪，随之会出现各种痛，腰痛、颈痛、坐骨神经痛……

骨盆结构

我们的骨盆是由两块髋骨、一块骶骨以及尾骨组成。这四块骨骼通过韧带、软骨、关节连接成一个整体。并在我们的身体里起到了承上启下的作用，是我们身体很重要的一部分。

而且骨盆处于我们身体脊椎的最低端，相当于地基，对我们的脊椎起到很重要的作用。若是骨盆发生倾斜，脊椎也会受到影响。

骨盆倾斜的危害

骨盆倾斜不仅会导致长短腿，还会使人出现"水蛇腰"、翘臀、圆腰等问题。

而且如果骨盆发生倾斜，腰腹周围的肌肉受力不平衡，还会引发臀部、大腿部位的疼痛，也会让邻近的腰椎受到影响，引发腰痛。

另外骨盆倾斜对怀孕期间的妈妈也会有一定的影响，会加重妈妈的脊椎负担，不容易顺产等问题。

如何面对骨盆问题

骨盆的问题其实跟侧弯问题是一样的，通俗点说，就是因为我们的身体发力不平衡，导致的倾斜。这种事情大家要先找到骨盆倾斜的原因，然后去矫正。基本上是没有什么大问题的。