案例说明

女

15岁

体质指数偏低

腰椎曲度变直，骨盆前倾，腰骶压力大

颈椎反弓

足弓塌陷

 

案例分析

12岁之前学的舞蹈，身体的侧弯不大，主要是曲度偏直。

问题主要在腰部跟下肢。足弓跟骨盆都有问题。

坐久了凸出的腰椎硌到椅背上会很痛。

方案设计

1、 足弓认知+步态训练

2、 生理弧度的建立

我们在给她检查的时候，发现她的核心控制力很不错，而且本身侧弯的度数不大，所以矫正的时候偏重点放在了足部认知和生理弧度的建立上。

两天效果展示：

 

方案总结：

通过这两天的接触发现，小姑娘的肌肉控制力非常好，虽然侧弯度数不大，但是腰椎后凸让她很烦恼。15岁就要开始保养腰椎。虽然这个情况在学生中很常见，但是在这个岗位越久，越觉得对于孩子来说，健康的成长比学业要重要的得多。