实话生活 体悟人生
今天是2018年9月5日
天气晴天
温度25-35度
今天早上
四点多起床
起来了以后
就去喝水
按柔腹部九下
接着就到厨房去
煮了粥
以及五谷米糊
弄好以后
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就到餐厅去
吃了点粥
以及五谷米糊
吃完以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就整理了资料
弄完以后
就找了书来看
看完以后
到了中午的时间
就去睡觉了
起床以后
就到厨房去
煮了面条来与剩菜拌着吃
吃完以后
就回到房间
开电脑找了视频资料来看
看完以后
又找了书来看
看完以后
又找了视频资料来看
接着就顺便去做艾灸
做完以后
就去打扫卫生
弄完以后
就换衣服出门
去了修理马达兄弟的店
在那边聊天了一会
后来他要去接小孩子放学
接着就回家了
到家以后
回到房间开电脑
并找了书来看
看完一些以后
家人煮好了晚餐
就去与家人吃了晚饭
吃完以后
回到房间找了视频资料来看
看完以后
又找了书看了一会
接着就去烧水洗澡
洗完以后
刷牙和吹干头发
回到房间开电脑
写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
