实话生活 体悟人生
今天是2018年10月17日
天气阴雨
温度18-24度
今天早上
三点多起床
起来了以后
然后按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着回到房间静坐
下坐以后
做了运动
做完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就写了静坐日志
写完以后
就到餐厅去
吃了粥
还有一点剩饭
吃完早餐以后
就去帮忙弄过节的菜了
后来又去菜市场买菜
买回来以后
又弄菜
一直弄到中午时间
然后就去拜拜
拜完以后
就回家与家人一起
吃了中午饭
吃完以后
过了一会
就回到房间睡觉了
起床以后
就去上厕所和洗脸
接着就到厨房去弄晚餐
然后客人就慢慢来过节了
吃了晚餐以后
就到房间开电脑
并找了电视剧来看
看完一些以后
又去帮买东西
买完以后
又回房间继续看电视剧
一直看到客人回去
然后就去洗脸和刷牙
接着回到房间开电脑
写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多!
