六
我们刚才讲啊，匡林先生把拳道境界延伸到书画，这是一个精彩的创意。现在要讲他在大海上站桩，又是一朵奇葩了。
匡林先生的《海上持桩记》是一篇重要文章，记录他于2016年10月初，在大海中轮船上站桩的奇妙经历，创新了一种持桩的功法，可谓是站桩百花园中的一朵奇葩。请大家留意这篇文章，我可以复制给大家。我们可以把没有海上经历的陆地站桩视为无乘之境，那么匡林先生就在海上经历了奇妙的小乘和大乘之境。说去说来都是境界问题，我们今天就讲了一个关键词——境界。
匡林先生说，看着一望无际的碧海，海风清新，心胸开阔，把自已溶入天海之间，享受着无边美景，这种环境和心境，似乎非常有利于持桩。可是他看着波涛涌动、浪花翻滚的大海，船身也在不停地晃动，脚底一直稳定不下来，这个时候他才体会到，在大海中行进的船上站桩，与在陆地上完全不一样。为什么？脚底根本不踏实。怎么办呢？我们知道人在动态中想立稳脚跟，本能的反应一定是用定力来抵消动力。所以匡林先生说，他就本能地“生出劲头与之相抗，想达到那一种陆地上的平衡和舒适”。但是效果呢？完全适得其反。他的这段文字描述确切生动，我照念给大家听：“而愈切相抗，愈切追求平衡，反而愈觉得费劲，意念一会重在左脚，一会重在右脚，心随波涛翻动，妄念丝丝重生。感觉海浪不可捉摸，不能预测而心生畏惧，随之晃动越来越大。不到半小时，左脚已站不稳，移动了一步。”匡林说脚被挪动了，这可是他站桩以来从未出现过的，脚会不自觉地移动，那你站什么桩啊！下面这段描述，可能有些词大家听不明白，要放出来看：（PPT）“于是赶快将意念远放，收视内听，遂段放松，然后足踝虚松、纵膝裹裆、开胯含胸、沉肩坠肘、虚领顶劲。这样站了一个小时，仍找不到那种舒适感，遂收功。当夜有所沉思而无解。”这是一场与环境的激烈斗争啊，哪里是站桩！这一场斗争便是有意本能发挥作用，看山不是山、看水不是水的小乘之境，匡林先生最后以收功放弃而告终。
匡林先生在文章中写道，这个灵感很重要了，他说当晚“在随波晃动的床上，睡梦中找到了一种放松的自然律动的感觉”。大家注意这个话，有禅定功夫的人，换在任何环境，身体本能和无意本能都会自动去寻求平衡定境，帮助解决问题，只要你不去有意干扰阻碍它。这种情形，就像我们晚上睡在床上，感觉什么睡姿都不舒服，而一旦睡着了，身体就会通过翻身来找到最佳的平衡状态。我讲个故事，大家会更明白这个意思。有个老人留着齐腰长的胡子，有个小男孩就问：爷爷晚上睡觉时，胡子是放在被子里边呢，还是放在被子外边啊？这个问题可把老人问住了，因为他从来没有注意过自己睡觉时，胡子到底是放在被子里边，还是放在被子外边。于是当晚睡觉时，老人把胡子放在被子里边，感觉很不舒服，把胡子放在被子外边，还是感觉不舒服。小孩每天都问他，可是他从此再也回答不了这个问题。而且还生出了第二个问题，从此总是睡不好觉，每晚都被胡子折腾得很烦恼，把长胡子放在被子里边、外边都不舒服，一直找不到胡子到底是放在被子里边，还是放在外边的正确答案。所以有些问题，是我们身体的本能，它会自动处理好的，你不要去干扰它，就像有些疾病，身体的修复功能会自动修复，不需要打针吃药。我们学站桩干什么，有一个重要作用，大家注意了，身体上的问题，身体都有对付的办法，有一道门，有一把锁，就有一套钥匙。身体、精神上有些功能，它疲劳了，受损了，你在禅定状态中就把它唤醒了，就像睡觉恢复体能一样，当然站桩比睡觉要强千百倍，站桩是恢复、开发人体潜能的。
好吧，我们回来说匡林先生的海上站桩，感觉是找到了，可是做起来如何呢？匡林第二天一早起来，就马上站桩，居然成功了！文章以优美的语言描述道：“太阳还在云层中，阳光时而穿出云层，金光洒满大海；时而躲在云后，柔和的光线附着凉凉的、没有腥味的海风吹拂过来，遍体惬意。”接着以富有逻辑的语言叙述了这一过程：（PPT）“记得昨天的体会和梦中的自然律动，放松身体，意念远放，不再与波涛相抗。渐渐地足底下筋肌平铺伸展开，如老树根系铺满舱板。足底每块肌肉都有了与舱板相应的松紧，顺着海洋律动，时开时合，时阴时阳。神意飘游于头皮之上，时间既久，已心无所住，放任自流。是一种合于道、流于心的自然。由于脚贴合了舱板、贴合了波涛，随着波涛万变涌动而顺合起伏。不知不觉，已站了两个多小时。此刻太阳完全高跃于云层之上，金光闪烁，暖能从天而降，电流般的高峰体验如海涛般阵阵透体穿袭。不觉间手随胯动，自然挥舞、前后钩挫、上下波浪、左右缠绕、六面试力。原来海上炼功，动中求静，动静神游，似如道家所说‘逆则成仙’，体之更有特殊妙趣。”在这个过程中，匡林先生放弃了斗争抗衡，而与大海的波涛合一，形象的感觉是“足底下筋肌平铺伸展开，如老树根系铺满舱板”，终于进入看山只是山、看水只是水的大乘定境。
匡林先生第三天一大早起来又站。他的这段文字描述很精彩：（PPT）“看白云碧海、蓝天白浪相辅相成，天如海、海似天，似太极、又无极。虽只站半小时，身体已自然地和谐了波涛的声音、波浪的情绪、大海的律动。于是足底涌泉吸着浪花，全身空松如白绵纸，海风穿胸膛而过，似无身体滞碍，内外自然交融。心灵愉悦如阳光，意念随海风飘送。浪花绽放，转瞬即逝，仍是人世间美丽的实相。海天阔大，无始无终，竞幻灭出宇宙本体的空无。故《金刚经》说‘应无所住而生其心’，《心经》亦说‘心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃’，若不应色、声、香、味、触、法生心，则生清净心，如是得见如来。持桩的浑圆阔大，是海天的不生不灭。在不生不灭、不增不减的清静心中，可以圆融到天人合一。在飘然如仙的功态中，仿佛只剩拳心一点、道心一片、海天一如。”
匡林先生在当晚静下心，把这个微妙体会记录下来。这是一篇重要文字，建议大家如果学习站桩，一定要认真研读、实践。即使不在海上站桩，这篇文章也很有参考价值。我们站在地球上，地球也在动啊，船的波动是小动，地球是大动哩，坐地日行八万里哪！地球除了自转还要公转，把我们折腾得够呛。我们是要契合脚下的动呢，还是要契合头上的不动呢？这都是大学问、大修行哪，诸位自己去参悟吧。