自信也需有度
喻建国
自信是指个体对自身成功应付特定情境能力的估价。自信过度就成了自大和自傲，演变成了盲目的乐观甚至是愚昧的乐观。自信不足会成为怯懦者和卑微者，变成了经常退缩一边不敢有所担当的懦夫。
对于自信不足的人来说，可以通过一些简单的方法来逐步增强自信。在大家共同自由入座的情况下，让自己挑前面的正当中的位子入座；和别人正对时，勇敢地让自己目光正视别人；平时个人走路时有意识地让自己的步速加快25%，意味着自己行；在出现当众发言的机会时，要抓住这种机会，大胆地做出适应当时环境的发言。个体只要经常采用以上提及的一些简单方法，个体的自信心就可以获得极大的提高。
自信凭借的是个体在其所处时空中对自己拥有的技能能够做些什么和能够解决什么充满自知之明，个体正因为有了这种自知之名就能够并勇敢地投入自己当前的生活、学习和工作，并在自己所获得的成功中倍感幸福和快乐。个体如果没有自信，就不能够让自己拥有的才能获得正确的发挥，自己就不能勇敢地投入自己当前的生活、学习和工作，自我能力的自我埋没会对自己产生十分巨大的打击，使自己丧失自信，投入畏缩不前、怯懦卑微者的行列，让自己处于痛苦中。
自信是个体对自己所拥有的才能和自己所做出的各种准备的感性评估。它在其他因素的影响下会产生增强或是降低的可能。经历影响，过去成功的经历能够产生增强自信的作用，而过去失败的经历则会产生降低自信的作用；他人在自己所处的时空中的作为成败也会对自信产生作用，他人成功能够促进自信，他人失败可以打压自信；旁人对自己的期望也会对自信产生作用，旁人看好自己，自信就会增强，旁人看低自己，自信常会降低；自我鼓励和自我打压也会对自信产生作用，自我鼓励能够激发自信，自我打压能够压垮自信。
相信自己行在任何情况下都是一帖振奋剂，它能推动自己，促发自己，给自己巨大的能量，相信自己行可以通过自己的表情、自己的手势、自己的言语和自己的动作加以表达。
盲目自信是造成个体惨重失败的重要因素，盲目自信经常展现为下列情况：在估价自己过去成功的经历时，过高地做出了评估，忽略了过去的条件和现在的条件的大不同；对照观察别人的成功经历时，对别人具备的条件和自己具备的条件之间的差异估价错误，这种差异造成动作的不达标，以致惨重的失败降临；对别人对自己的期望的真实度缺乏明智，别人的虚假期望让自己跌入坑洞；由于自我鼓励过度，忘记了对自己适当打压，自己忘乎所以，做了很多自己能力所不能及的事情，当然后果是难堪的。